IㆍNㆍTㆍEㆍRㆍVㆍIㆍEㆍW
이은경 고객님 다들 너무 친절하세요~ [2019/02/28]
필라테스 선생님들이 집중적으로 잘 알려주시고 다들 너무 친절하세요~ 원장님이 예뿌심니다~
김설 고객님 늘 친절한 상담 감사합니다. [2019/02/28]
결혼 후 늘어난 몸무게랑 체지방랴 잡으러 다시 찾은 14일동안 핫필라로 지루하지 않게 운동할 수 있고 코쿤으로 독소도 뺄 수 있어서 앞으로 꾸준히 프로그램 따라가면 목표치에 도달할 수 있을거란 자신감이 생겨요! 늘 친절한 상담 감사합니다 원장님!
장소영 고객님 다이어트 뿐만 아니라 자세교정 또한 역시 14일동안을 .. [2019/02/12]
일자목으로 목,어깨통증이 심해 병원에 다니던 중 병원에서 요가나 필라테스를 추천해줬습니다. 워낙 뻣뻣하고 유연성이 없는 저로써는 요가를 다니는 것 자체가 부담스러워 등록을 망설이고 있던 때에 회사동료가 14일동안이 좋다고 추천해줘서 다니게 됐습니다 다니는 동안 모든 직원분들과 강사님이 친절하게 맞아주시고 설명해주셔서 우려했던 부담은 바로 사라졌습니다. 유산소운동과 요가 병행으로 자세교정이되고 목 통증 등이 완화됨을 느꼈고 무엇보다 운동프로그램이 지루하지않아 운동나가는게 재미있습니다. 그리고 매일 제공되는 깨끗한 운동복과 세면용품으로 편하게 운동할수 있어 좋습니다. 꼭 살빼는 목적이 아니더라도 저처럼 자세교정을 하고자 하시는 분들게 14일동안을 추천하고 싶습니다.
김효진 고객님 다이어트를 결심하고 14일동안을 찾았습니다. [2019/02/12]
남자친구와의 잦은 만남으로 체중이 점점 늘어나게 되었는데 남자친구는 귀엽다고하지만 회사에 입사한 후 힐을 신고 장시간 근무하려니 다리도 많이 붓고 옷을 살 때도 사이즈 찾기도 쉽지가 않아서 다이어트를 결심하고 14일동안을 찾았습니다. 회사사람들에게는 다이어트 사실을 알리지 않았지만 같이 체중이 증가한 남자친구에게는 다이어트에 도움을 주기를 요청했고 요새 데이트 코스는 야채가 많은 채식뷔페나 샐러드가 있는 곳으로 가고 있습니다.
박은화 고객님 건강한 다이어트를 하고 있다는 생각이 듭니다. [2019/02/12]
14일 동안을 꾸준히 다니고 있는 직장인입니다. 어마어마한 실사이즈의 체지방덩어리를 보고 충격을 받았던 엘리부원장님과의 첫 상담이 아직도 생생하네요. 그동안 여러가지 다이어트를 시도해보았지만 꾸준함을 유지하기가 어려웠는데 체계적으로 관리할 수 있는 14일동안의 다이어트프로그램 덕분에 저에게 맞는 패턴을 유지하며 건강한 다이어트를 하고 있다는 생각이 듭니다. 체지방 감량도 중요하겠지만 운동을 하고 관리를 하는 시간에는 바쁜 일상 속에서 내 자신에게 집중할 수 있는 시간이 주어진다는 점도 계속해서 14일동안을 놓지않는 이유입니다. 항상 열정적으로 요가와 필라테스를 가르쳐주시고 '이해' 시켜주시는 에바강사님과 많은 도움주시는 슬렌더님들께 감사드립니다!!
이선혜 고객님 앞으로 꾸준히 더 다녀야 할 것 같아요. [2019/02/12]
14일동안 운동프로그램이 마음에들어서 인천에서부터 다니고있어요! 유산소와함께 필라테스로 라인도 잡고 매우 만족합니다. 이름은 14일동안이지만 여자는 평생다이어트니까 앞으로 꾸준히 더 다녀야 할 것 같아요.
한소희 고객님 운동해서 몸을 건강하고 더 날씬하게 가꾸고 싶습니다♡ [2019/02/12]
그동안 헬스장 등 여러 곳을 기웃거리며 실패?만 하다 14일동안 다닌지 이제 2년정도 되갑니다. 처음에는 운동도 힘들고 동작을 따라하는것도 어려웠지만 회를 거듭할수록 체력도 늘고 이제는 재미까지 느끼며 다니고 있습니다. 핫필라 운동은 제가 이제껏 다닌 곳중에 최고에요. 다이어트뿐만 아니라 체형교정까지..너무 만족하고 있습니다. 세세히 동작을 짚어주시는 올가선생님과 식이상담 등 관리해주시는 여럿 쌤들 덕분에 주위에서 살이 많이 빠지고 이뻐졌다고 얘기해주십니다ㅎㅎ특히 하체가 유독 붓고 단단했는데 코쿤과 스킨케어를 병행하니 부종도 덜하고 다리가 얇아진게 보여 기쁘네요. 앞으로도 14일동안 강남점에서 꾸준히 운동해서 몸을 건강하고 더 날씬하게 가꾸고 싶습니다♡
김경애 고객님 14일동안 시스템으로 몸매가 예뻐졌습니다. [2019/01/18]
4~5년째 14일동안에서 꾸준히 운동중입니다. 처음에는 인바디를 했을 땐 체지방 과다에 근육도 표준미달이라 운동이 꼭 필요한 몸 이었어요. 그런데 몸이 무거워 그 상태로 운동을 진행하면 비틀어진 골반과 올바르지 못한 동작으로 망가진 몸이 될까봐 차근차근 올바른 동작으로 체지방과 근육을 쌓아가 현재는 근육량 21에 체지방 8~9를 왔다갔다 하며 유지중이예요~ 인바디도 계속 관리해주시니 몸무게보다는 건강하게 내 몸을 관리할 수 있게 도와주셔서 너무 좋더라구요. 무엇보다 신촌점 선생님들께서 항상 친절하고 밝은 14일동안 이미지에 운동 오는게 즐겁고 어쩔때는 가면서 더 홀가분하고 엔돌핀도 얻고 가는 적도 많아졋어요~~ 제가 꾸준히 운동하고 거기에 식단까지 14일동안 시스템으로 따라가니 원하는 몸매는 자동적으로 따라오는거 같아용~~
권현정 고객님 14일동안에 다시 찾아왔습니다. [2019/01/18]
회사에 다닐 때는 먹고 싶은 거 다먹었는데도 체중이 그대로였는데 조금 더 공부 하고 싶은 것이 생겨 회사를 잠시 쉬고 공부를 하면서 먹는 양은 그대로 먹으니 기간은 정확히 기억이 나지 않지만 급격히 몸무게가 7kg이 늘어나서 6년전에 다녀서 체중감량을 확실히 한 14일동안을 다시 찾게 되었습니다.
배선화 고객님 이제는 운동 나오는 것이 더 좋아요. [2018/12/08]
아침에는 출근 준비하기 바쁘고 저녁에는 잠들기 바빠서 하루에 먹는 것이라고는 회사 구내식당 한 끼가 다 인데 먹고 싶은 것도 잘 안 먹는데도 살이 찐 것이 스트레스가 심해서 가끔씩 저녁에 야식을 시켜먹기도 하는 것이 이제는 야식을 먹는 것이 습관화가 되어서 더욱 더 전의 몸무게로 되돌아가기가 너무 힘들어서 다이어트를 결심하고 14일동안을 다니게 되었어요. 저녁에 야식을 먹는 시간에 저녁에 친구들 만날 시간에 운동을 나오기가 처음에는 힘들었는데 이제는 운동 나오는 것이 더 좋아요.
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