강남 김유나.jpg) |
[핫필라테스 3개월] 김유나 [-9.8kg] 강남점
2년 전 쯤에도 14일동안으로 운동해서 다이어트 성공했었는데요,
1년간 운동, 식이 다 쉬었더니 요요가 다이어트 전보다 더 심하게 온것...ㅠㅡㅠ
다른 기구필라테스도 다녀봤지만,
유산소 운동이 따로 포함되..
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김유나 |
2021.02.22 |
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신촌 김미동.jpg) |
[핫필라테스 2주] 김미동 [-3.0kg] 신촌점
요즘 논문 때문에 스트레스 너무 많이 받고 살도 계속 쪘는데 ㅠㅠ
친구의 추천으로 신촌지하철역 근처에 있는 14일동안 다니기 시작했어요
필라테스 역시 요가보다 강도 많이 세군요~
처음에 어떻게 동작해야 되는지..
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김미동 |
2021.02.19 |
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여의도 김현정(모자이크).jpg) |
[핫필라 5개월] 김현정 고객님 [-8.7kg] 여의도점
저는 아이 둘이 있는 워킹맘인 관계로 회사 점심시간에 걷기만으로 살을 빼보려 했지만 쉽지가 않아 14일동안에 방문하게 되었습니다. 워낙에 다이어트 관련된 많은걸 시도해본 터라 의심 반 믿음 반으로 상담을 신청했었습니..
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김현정 |
2020.11.25 |
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신촌 이선주.jpg) |
[다이어트 8주차] 이선주 고객님 [-9.3kg] 신촌점
1년 동안 살이 부쩍 많이 쪄서 자신감도 없을 뿐만 아니라
건강상에도 문제가 생겨 14일동안에 등록하게 되었습니다.
건강을 되찾고 싶은 마음이 가장 큰 동기였고,
친절한 선생님들의 도움 덕분에 생각보다 짧..
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이선주 |
2020.11.21 |
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건대 김가인(김혜진).jpg) |
[다이어트 8주차] 김혜진 고객님 [-9.5kg] 건대점
사실 처음엔“감량이 더디진 않을까?”반신반의하며 14일동안을 시작했던 것 같아요.
그 동안 초절식이나 유산소 운동으로만 힘든 단기간 다이어트를 해왔었거든요.
이제 두달정도 됐는데, 그전에 무리하게 몸을 혹사하며..
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김혜진 |
2020.11.20 |
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최다정.jpg) |
[다이어트 8주차] 최다정 고객님 [-8.8Kg] 건대점
처음 필라테스를 알아본건 결혼을 앞두고 다이어트도 해야하지만 몇년간 앉아서만 일하다보니 떨어진 체력과 근력을 키워보자는 생각에 알아보게되었고 추운걸 싫어하는 제가 선택한건 핫필라 14일동안이었어요. 첫 상담을받고 체..
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최다정 |
2020.10.23 |
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[다이어트 5주차] 김혜영 고객님 [-8.2kg] 신촌점
오랜 해외생활로 좋지 못한 식습관과 심한 부종으로
몸이 총체적 난국이었어요.
우선 식단은 에일리쌤이 클린하게 짜주시고 다이어트식으로
제시해 주셔서 식습관이 많이 좋아졌어요!
운동은 처음에 준비운동도 ..
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김혜영 |
2020.09.18 |
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[다이어트 5주차] 박엄지 고객님 [-7.6kg] 여의도점
동네근처 헬스장을 끊었으니 퇴근하고 집 근처 도착하면 오후 8~9시라 매번
늦어다는 핑계로 돈 날리기를 몇달, 이대로는 안되겠다 싶어 직장 근처 여의도 14일동안에 등록하게 되었습니다!
어렸을때부터 체력이 좋..
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박엄지 |
2020.08.21 |
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[다이어트 4주차] 강자연 고객님 [-5.1kg] 건대점
하루 중 대부분의 시간을 앉아있으면서 점점 살이 찌개 되었고 인생 최고 몸무게를 찍게 되어 이대로는 안되겠다 싶어 14일동안 건대점을 방문하게 되었습니다.
그 동안 여러 가지 다이어트를 시도해보았으나 나약한 의지와..
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강자연 |
2020.07.31 |
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[다이어트 4주차] 권소희 고객님 [-4.8kg] 여의도점
평소 운동을 싫어하고 군것질만 좋아하는 저는 걷지도 않고 쉬는 날엔
매일 누워서 군것질만 즐겨하였습니다. 하지만 점점 탄력을 잃어가는 살과 늘어만 가는 바지사이즈를 보며 뭐라도 시작을 해야겠다 생각하던 찰나에 회사..
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권소희 |
2020.07.27 |
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[다이어트 5주차] 윤혜준 고객님 [-5.8kg] 신촌점
한달동안 14일동안 등록하고 꾸준히 하면서 살도 많이 빠졌지만
생활습관도 바뀌면서 더 건강해진 것 같아요! 그리고 디톡스코쿤
덕분인지 붓기도 빠져서 감량된 kg에 비해 더 많이 빠진 것처럼 보입니다 ㅎㅎㅎ
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윤혜준 |
2020.07.27 |
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[다이어트 3주차] 박보라 고객님 [-5.3kg] 건대점
원래도 마른 몸은 아니였지만 갑자기 10Kg가 찌는 바람에 맞는 옷도 없고
살이 찌니 움직임도 둔해지고 잘 체하고 건강도 너무 안좋아지게 돼서 이것저것 알아보다가
아는 동생 권유로 “14일동안 건대점”을 방문하게..
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박보라 |
2020.06.26 |
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[다이어트 4주차] 곡경 고객님 [-6.7kg] 신촌점
5월부터 14일동안 신촌점에서 다이어트 프로그램을 시작했습니다!
매일 핫필라테스와 코쿤, 바디슬리밍트리트먼트 프로그램 이용하고 있어요
제 생각에 가장 큰 변화는 뱃살이 많이 빠진 거예요. (행복ㅠㅠ)
몸이..
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곡경 |
2020.06.18 |
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[다이어트 2주차] 김소연 고객님 [-2.8kg]
한가지 운동을 꾸준하게 해본적이 없었던 제가 14일동안에 다니면서 운동에 흥미를 느끼게 되었답니다! 허리가 안좋아서 필라테스운동을 알아보던중에 14일동안의 핫필라 운동을 알게되었는데요, 라인도 많이 정리되고 무엇보다..
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김소연 |
2020.06.08 |
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[다이어트 4주차] 노은하 고객님 [-5.5kg] 여의도점
회사 입사후부터 58~60Kg을 왔다갔다 했다가 이번에 코로나 때문에 처음으로 61kG을
찍고 충격을 먹어 지인의 추천으로 14일동안을 다니게 되었습니다.
사실 2주 이벤트를 한다고 해서 저렴한 가격에 한달을 ..
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노은하 |
2020.06.03 |
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강남점 |
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다이어트 목적으로 필라테스를 찾으시는 분이 있다면 적극 추천..
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김유나 |
2021.02.22 |
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신촌점 |
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14일동안 신촌 핫필라 후기
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김미동 |
2021.02.19 |
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신촌점 |
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신촌 스킨후기입니다.
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김소연 |
2021.02.18 |
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강남점 |
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감사해요~
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김도경 |
2021.02.03 |
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신촌점 |
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신촌 후기입니당~~!!!
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임헌영 |
2021.02.02 |
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강남점 |
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핫필라테스 너무 좋아요~~!
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김소희 |
2021.01.25 |
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신촌점 |
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예쁘게 감량되어 만족스럽고 생활의 활력도 찾을 수 있었어요!
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이미경 |
2021.01.19 |
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신촌점 |
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매일매일 몸이 좋아지는게 느껴져요~!
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임별 |
2020.12.03 |
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여의도점 |
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체중감량에 굳은 결심이 있으신 분들 14일동안 강추강추입니다..
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김현정 |
2020.11.25 |
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신촌점 |
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생활패턴도 건강하게 변화하여 너무 만족합니다.
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김연 |
2020.11.24 |
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신촌점 |
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신촌 후기입니다~
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이선주 |
2020.11.21 |
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건대점 |
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14일동안 건대점 추천합니다!
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김혜진 |
2020.11.20 |
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강남점 |
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기구필라테스 너무 재밌어요~
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김현정 |
2020.11.12 |
361 |
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신촌점 |
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선생님들이 너무 친절하시고 잘해주세요~
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소현 |
2020.11.07 |
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강남점 |
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강남점 선생님들 감사해요~~
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송지연 |
2020.11.06 |
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목동점 직원분들께 너무 감사드려요^^
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이원정 |
2020.11.05 |
343 |
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분당점 |
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발케어 굳~~~
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고은미 |
2020.11.04 |
306 |
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건대점 |
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체계적인 관리에 감동받았어요^^!
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최다정 |
2020.10.23 |
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강남점 |
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14일동안 강남점 후기남깁니다
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윤혜경 |
2020.10.19 |
346 |
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4620 |
분당점 |
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운동으로 최고예요
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신채윤 |
2020.10.16 |
359 |
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