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  • 비포 에프터
작성자 김아영 작성일 2023-01-18
구분 다이어트정규 조회수 2505
제목 [다이어트프로그램 2주] 김아영고객님 [-4.9kg] 지점 건대직영점


  • Customer Profile
  • 고객 프로필


이름김아영
나이28세
직업회사원
거주지서울 아차산로
관리받았던 지점건대직영점
관리받은 프로그램다이어트프로그램/2주/8회
신장164cm

  • Body Composition Analysis
  • 체성분 분석


구분BeforeAfter결과
체지방량23 kg18.1 kg-4.9 kg
체중변화66.1 kg61.6 kg-4.5 kg
골격근량23.6 kg25.4 kg+1.8 kg
체수분31.6 L31.8 L+0.2 L




  • Customer Experience Reviews
  • 고객 체험 후기


몇 년 전에 인터넷으로 다이어트 브랜드를 검색해서 다녔어요.
그 때의 관리 시스템이 정말 만족이 되어 이번에는 건대점으로 다니게되었어요.

운동이랑 다이어트 기기관리를 세트로 하는 프로그램이 정말 만족스러워요.
살은 디룩디룩 찌는데 평소 야근이 많아서 피로함에 운동을 게을리하는 편이거든요.
그래도’14일 동안’ 한 번 방문하잖아요?
일단은 살을 빼게 만드는 운동수업도 있고 다이어트 기기도 있으니까 안할래야 안할 수가 없습니다..^^

게다가 선생님들의 인바디 체크는 무서울정도로 긴장을하게 만드는 묘한 매력이~
그만큼 관리가 굉장히 잘 되고 모든 프로그램이 체계적으로 움직여요.

?PT도 오래해 본 경험이 있는데요 다이어트에는 14일동안만한게 없는 것 같아요 최강!

그러니까 건대점 부디 다른 곳으로 이전하지 말아주세요~
운동도 하고! 다이어트 기기도같이 받으면서 오래오래 관리 하고 싶네요^^

  • Expert Comment
  • 전문가 코멘트


초기상담
원장
예전에 14일동안에서 다이어트성공경험이 있으셔서 재방문한 고객님입니다. 14일동안건대점 방문하시기 1년 전 헬스pt로 체중조절하셨지만 크게 효과를 보지못하셨다고합니다.
헬스pt끝나고 6개월정도 운동 및 식단조절을 못해 운동전보다 체중이 급증하여 스트레스가 큰편이셨습니다.
14일동안에 큰기대와 다짐을 하시고 재방문하신만큼 아영님을 위해 최선을다해 도와드릴 예정입니다
식이상담
영양사
직장생황을 하시다보니 아침 결식도 잦으셨고, 저녁 식사도 인스턴트 음식으로 해결하시는 빈도가 잦으셨던 고객님입니다. 골격근량 증가를 위해 아침에는 결식 대신 계란 2개씩 챙겨드시며 단백질 보충하는 노력해주셨고, 저녁 식사는 인스턴트 음식보다는 다이어트용 도시락을 미리 시켜두시고 데워드시는 식의 방법으로 식이조절 해주셨습니다. 회사에서 드시던 간식도 과자가 아닌 견과류로 바꾸어서 드시면서 체지방 4.9kg에 성공하셨습니다.
높은 만족감을 느끼셨고, 앞으로도 감량 및 유지를 위해 식이조절 계속 유지해주시기로 하셨습니다
핫필라
강사
예전부터 운동을 줄곧하셨던 아영님은 첫 수업에서도 올바른 동작을 구사하며 잘 따라와주셨습니다. 동작하나하나 선이 너무 바르고 예쁘신편이라 칭찬도 많이 해드렸습니다.
체지방감량이라는 뚜렷한 목표가 있으셔서 유산소운동의 필요성에 대해 설명드리고 14일동안의 수업은 유산소와 함께 병행하여 큰 도움이 되실거라고 말씀드림으로써 자주 방문하실수있게 했습니다. 이 열정이 금방 식지않도록 운동시 많은 관심드릴 예정입니다
부분
다이어트
관리사
최근 운동하시지 않은 6개월동안 급격히 살이 찌셨는데 유난히 복부쪽으로 살이 많이 찌셨습니다. 고객님의 니즈도 복부체지방감량이 크셨습니다. 운동과 식단관리를 병행하고계시기 때문에 빠른감량 하실수있으실거라고 용기를 불어넣어드리면서 슬리밍바디케어도 함께 병행함으로써 바디라인을 더 예쁘고 매끈하게 관리하실수있게 많은 도움드릴예정입니다
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