- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 이영민 | 작성일 | 2017-03-31 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1369 |
| 제목 | 목동점에서 성공적인 다이어트 ! | 지점 |
안녕하세요.
27세 직장인 여성입니다.
저는 고등학교때부터 살이 찌기 시작하면서 그 이후로 한 번도 살이 빠진적이 없었습니다.
그동안 다이어트를 해봐야겠다고 생각하고 이것저것 해봤지만
대학교를 다니면서 잦은 술자리와 취업후에는 회식자리로
다이어트는 계속 제자리였습니다.
그래서 크게 결심을 했는데요..!
정말 한 달 만 꾹 참고 다이어트를 제대로 해보자고요 ㅎㅎ
그래서 직장에서 가까운 곳을 찾다가 14일 동안을 발견했어요.
처음에 막상 시작을 하려고 하다보니 겁이 많이 나고 할 수 있을까라고 걱정도 했지만
14일 동안 다이어트 후기를 읽으면서 자신감이 생겨서 시작하게 되었습니다.
우선 점심은 회사에서 먹기때문에 점심은 패스하고 아침, 저녁은 영양사 선생님과 상담을 통해서
식단 조절을 하고 점심은 먹고 싶은 음식을 먹었습니다.
그리고 퇴근 후에는 무조건 왠만하면 운동을 선택하고 꾸준히 나왔죠.
2주 후에 2키로가 감량이 되고 한 달 후에는 또 3키로가 감량이 되면서
한 달 동안 단기간에 5키로가 빠져서 정말 신기했습니다.
회사사람들도 제가 살빠진걸 많이 알아봐 주더라고요 ㅎㅎ
이 글을 쓰면서 기분 좋아지는 하루네요 ㅎㅎ~~