- | Before & after |
- 비포 에프터
| 작성자 | 김채은 | 작성일 | 2019-02-28 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 6339 |
| 제목 | [다이어트 6주차] 김채은 고객님 [-8.9kg] | 지점 |
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Customer Profile - 고객 프로필
| 이름 | 김채은 |
|---|---|
| 나이 | 19세 |
| 직업 | 학생 |
| 거주지 | 광주 서구 치평동 |
| 관리받았던 지점 | |
| 관리받은 프로그램 | 다이어트 프로그램 6주차 |
| 신장 | 177cm |
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Body Composition Analysis - 체성분 분석
| 구분 | Before | After | 결과 |
|---|---|---|---|
| 체지방량 | 52.2 kg | 43.3 kg | -8.9 kg |
| 체중변화 | 111.7 kg | 105.1 kg | -6.6 kg |
| 골격근량 | 33.5 kg | 34.6 kg | +1.1 kg |
| 체수분 | 43.4 L | 45.1 L | +1.7 L |
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Customer Experience Reviews - 고객 체험 후기
처음에 엄마가 먼저 알아보고 저는 끌려와서 다이어트프로그램을 등록당해서 엄마가 운동 나가라니까 나가는 식의 운동을 하다가 인바디 측정을 하고 운동 강사님께 체성분 측정브리핑을 들으면서 조금씩 수업을 따라 할 수 있는 체력이 첨차 높아지니 운동이 나오는 것이 즐거워졌어요.
비만팀의 선생님들께서도 제가 운동을 빼먹지 않고 잘 나올 수 있도록 체크해주셔서 운동을 더욱 잘 챙겨 나올 수 있었던 것 같아요!!
비만팀의 선생님들께서도 제가 운동을 빼먹지 않고 잘 나올 수 있도록 체크해주셔서 운동을 더욱 잘 챙겨 나올 수 있었던 것 같아요!!
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Expert Comment - 전문가 코멘트
| 초기상담 원장 |
김채은님은 섭취에너지가 소비에너지보다 더 많아 잉여에너지가 체지방으로 많이 축적이 되어 심한 과체중으로 방문을 하였습니다. 불규칙적인 식사 패턴과 짠 음식을 좋아하셔서 내장지방과 부종이 심해 디톡스 관리도 함께 처방하였습니다. 디톡스 관리와 부분적 사이즈 감소를 위해 핫필라테스와 함께 기기관리도 하여, 시너지 효과를 보도록 관리하였습니다. |
|---|---|
| 식이상담 영양사 |
학업으로 인해 활동량이 저하되고 그 스트레스를 폭식으로 해결한 김채은 고객님은 주 1회 식이상담을 통해 균형 잡힌 식사 구성을 하도록 처방하였습니다. 식습관 개선 및 인지행동을 통해 현재는 혈당지수가 낮은 식품 위주로 섭취를 하며, 수분 섭취 조절을 통해 부종 또한 완화되고 있는 상태입니다. 앞으로도 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 지속적으로 관리 할 예정입니다. |
| 핫필라 강사 |
김채은 고객님은 심한 과체중으로 운동량이 전혀 없었던 고객님입니다. 관절에 무리가 될 수 있기에 유산소 전력질주나 뛰는 부분은 걷는 걸로 바꾸며 못나오는 날은 걷는 걸 권장하였습니다. 처음엔 저조하던 출석율이 높아지면서 자연스럽게 6주만에 체지방만 9키로그램이 감량되었습니다. 지금처럼 꾸준한 열정으로 수업에 임하신다면 보다 더 많은 감량이 생각됩니다. |
| 부분 다이어트 관리사 |
스트레스로 인한 체지방이 많이 증가가 되어있고, 부종이 심하였습니다. 체지방 분해와 독소, 노폐물 배출에 효과적인 디톡스 코쿤 관리와 부분트리트먼트 관리로 혈액순환을 도와 부종을 완화시키며, 체지방감량을 도모하였습니다. 앞으로도 체지방 감량과 부종관리가 중점으로 들어갈 예정입니다. |