완벽한 휴가를 보내는 법

휴가의 계절 여름입니다. 피서를 떠나기 위해 고속도로를 달리다 보면 그냥 지나칠 수 없는 곳 휴게소 휴게소에서만 먹을 수 있는 음식, 휴게소에서 먹어야 맛있는 음식, 다이어터들에게 휴게소는 참 힘든 곳이에요. 오늘은 휴게소 음식 칼로리를 알아볼까요?


호두과자 : 410kcal
핫바 : 195kcal
버터구이 오징어 : 256kcal
떡볶이 : 482kcal
통감자 : 300kcal
핫도그 : 500kcal
소프트 아이스크림 : 250kcal
우동 : 450kcal

휴게소에 잠깐 들려 먹는 음식들이 나를 살찌게 하는 음식들이라니, 출출함에 휴게소를 들린 거라면, 비빔밥등의 한식 메뉴를 먹는 것은 어떨까요? 달걀, 우유, 두유, 견과류등 다이어터를 위한 간식을 미리 챙기는 것도 좋은 방법입니다. 즐거운 휴가길 되세요 :)