부드러운 발 만들기

발은 체중을 지지하고 균형을 맞춰주는 중요한 부위입니다. 발은 얼굴이나 체형처럼 한눈에 들어오는 부위는 아니지만 하얗게 일어나있거나 갈라진 뒤꿈치는 자칫 안 좋은 인상을 심어줄 수 있는데요, 발은 다른 부위보다 땀의 분비가 3배 이상 많지만 피지선이 거의 없어서 축축하지만 쉽게 건조해지고 거칠어집니다.

하루 종일 양말, 스타킹, 신발 속에 갇혀있어 땀이 쉽게 날아가지 못하고 또 신발을 벗고 환기를 시켜주는 일이 쉽지 않기 때문에 땀이 많다면 양말을 필수로 착용하여야 합니다. 맨발로 신발을 착용하여 땀이 신발 안쪽에 흡수된 채 계속 활동한다면 악취와 가려움이 심해지고 무좀으로 발전할 가능성이 있습니다.

부드럽고 아름다운 발을 위해서는

1. 적절한 체중 유지
2. 바른 자세
3. 편한 신발 착용하기
4. 각질 관리 & 보습 관리

네 가지가 기본이 되며 악취가 고민이라면 식초나 레몬을 담근 물로 헹궈주는 것도 악취제거에 도움이 됩니다.

발은 다른 부위에 비해 두껍고 제품 흡수가 느리기 때문에 풋 케어 전용 크림을 사용하는 것이 효과적이고 발등, 발목, 발뒤꿈치에는 크림을 더 듬뿍 발라줍니다. 잦은 페디큐어로 발톱이 얇고 갈라져있다면 발톱을 튼튼하게 하는 성분이 함께 들어있는 제품을 선택하면 더욱 좋습니다.