안면홍조 피부 관리법

오늘은 여성분들이 특히~고민하는 안면홍조에 대해 이야기하겠습니다. 40~50대 여성들의 경우 갱년기 증상으로 인해서 홍조가 발생하기도 하는데 피부가 약하고 얇고, 오랜 기간 레이저시술, 필링관리를 받아오신 분들에게도 안면홍조 증상이 많이 나타납니다. 이런 피부 증상이 계속될 경우 모공이 넣어지고 예민해지기 쉽기 때문에 데일리로 관리를 잘 해주셔야 해요.

1. 집에서 간단하게 할 수 있는 팩
오이 팩: 비타민 ,수분, 미네랄이 함유되어 피부에 보습과 진정효과를 주며. 냉장고에 넣어두었다가 차갑게 사용하시면 더 좋은 효과를 받을 수 있습니다.
티백 팩: 페퍼민트 . 녹차. 카모마일 을 이용한 티백 팩을 이용하는 것도 좋아요. 티백을 우려낸 뒤 차갑게 두었다가 천, 화장 솜에 적셔서 팩을 해주거나 티백을 차갑게 해서 부분적으로 올려주세요.3가지 모두 진정, 보습에 매우 효과적입니다..

2. 식습관 케어
피부관리를 하면서 식습관도 같이 케어해주세요. 피부에 수분을 빼앗고 열감과 자극이되는 뜨거운 음식, 맵고 짠 음식, 술, 담배보다는 물,야채, 과일위주로 많이 섭취해주시면 더욱 좋습니다.

3. 생활습관케어하기
사소하지만 중요한 생활습관케어하기, 자신이 오랫동안 머무는집, 자동차 등 주변환경의 온도,습도조절을 잘해주시고 마사지,스크럽,사우나, 뜨거운 물 세안을 피해주세요. 대신 스킨케어제품은 부드럽고 자극이없는 수분감이 많은 제품을 사용하는것이 좋습니다