1. 과일과 채소를 충분히 섭취하자.
미세먼지로 인해 건강이 안좋아질 수 있습니다. 섬유질 등 영양분이 충분한 과일과 채소를 섭취 해 면역을 키우고 피부와 체내에 각종 노폐물일 쌓이지 않게 해야합니다.

2. 미세먼지 전용 마스크를 꼭 착용하자.
미세먼지는 면역력을 떨어뜨리고 각종 기관지 질환등을 발생시키는 위험한 요인입니다.입과 코를 통해 들어가 피부와 체내에 먼지가 쌓이지 않도록 미세먼지 전용 마스크를 꼭 착용해야 합니다.

3. 수정화장은 피하자.
하루종일 돌아다니다가 피부화장을 고치게 되면 피부위에 잔뜩 쌓인 먼지를 그대로 피부속으로 흡수시킬수도 있기때문에 최대한 수정화장 횟수를 줄이고 화장품도 최대한 유분기가 적은 화장품을 골라 화장할수있도록 합니다.

4. 외출 후 바로 세안하자.
화장한 피부는 미세먼지가 더 달라붙기 때문에 세안에 더욱 유의해야합니다.지성피부의 경우 모공관리가 제대로 이루어지지않을 경우 피부 트러블이 발생할 확률이 높아지기 때문에 다른 피부보다 더 꼼꼼히 세안해야합니다.

[ 노원점 | 김소희 스킨스탭 | Sonya ]
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