액와란 가슴 양쪽 옆, 어깨 및 오목하게 들어간 부분을 말합니다. 겨드랑이는 자주 만져주고, 자주 마사지를 해주면 좋다는 말 한번씩은 들어보셨을 텐데요. 겨드랑이는 일명 우리 몸의 "쓰레기통"이라고도 하는데요. 우리 몸을 돌다가 남은 독소가 림프선을 따라 움직여 몸에 접히는 부분에 모이게 되는데 (겨드랑이,사타구니 등) 겨드랑이는 "액와임파"라고도 불리는 부분으로 림프선이 아주 많이 모여있습니다.

겨드랑이의 혈액순환이 원활하지 못하면 독소가 쌓여 겨드랑이가 뭉치고 딱딱해지고 독소로 인해 혈액순환에 문제가 생기면 우리 몸은 균형을 유지하기 위해 혈액 속 수분을 늘리게 되어 자연스럽게 몸이 붓게 된답니다. 그리고 액와림프 순환의 정체로 인해 굵은 팔을 초래하게 될뿐더러 상체비만의 원인이 되기도 합니다. 그렇기 때문에 일상생활 속에서 주먹이나 손바닥으로 액와를 조금은 자극이 가도록 두드려 주어 간단하게 액와에 자극을 주면 저희 몸에 훨씬 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

[ 광주점 | 김수빈 부원장 | Elly ]
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