1. 자외선 차단
피부 온도를 높이는 가장 큰 원인중 하나가 바로 자외선입니다. 장시간 외출할 때에는 꼭 자외선차단제를 바르고 양산이나 선글라스 등을 이용해 자외선과 열을 차단해 주면 피부 적정 온도를 유지하는데 도움이 됩니다.

2. 샤워할 때 물의 온도
샤워할 때 물의 온도가 너무 높으면 오히려 자극이 된답니다. 특히 여름철일수록 피부에 부담을 주지 않는 미온수로 샤워를 하는 것이 좋습니다.

3. 수딩제품 활용하기
수딩젤은 피부 열을 내리는데 아주 효과적입니다. 화학성분이 들어있는 쿨링제품을 사용하여 즉각적인 피부온도를 내리는 것 보다 수딩제품으로 피부열을 내리는 방법을 추천합니다.

[ 광주점 | 김수빈 부원장 | Elly ]
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