- | Diet magazine |
- 다이어트 매거진
작성자 | | 14일동안 | 작성일 | | 2020.01.21 |
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제목 | | 피부를 위한 7가지 좋은 습관 | 확인여부 | | 2345 |
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피부를 위한 7가지 좋은 습관 - 14일동안 스킨케어 상식
첫째
촉촉한 피부를 위해 하루 1.5~2L 물 섭취하기
둘째
피부노화 속도를 늦추기 위해 외출시 무조건 자외선차단제 바르고 외출하기
셋째
유산소운동으로 체내에 노폐물을 땀으로 배출시키기
넷째
주 1회 메이크업도구 세척해주기
다섯째
트러블을 유발 할수있는 고탄수화물 섭취 피하기
여섯째
손에 생각보다 많은 세균이 살고 있기 때문에 손으로 얼굴 많이 만지지 않기
일곱째
스트레스는 피부밸런스를 깨트릴 수 있기 때문에 규칙적인 수면취하기
촉촉한 피부를 위해 하루 1.5~2L 물 섭취하기
둘째
피부노화 속도를 늦추기 위해 외출시 무조건 자외선차단제 바르고 외출하기
셋째
유산소운동으로 체내에 노폐물을 땀으로 배출시키기
넷째
주 1회 메이크업도구 세척해주기
다섯째
트러블을 유발 할수있는 고탄수화물 섭취 피하기
여섯째
손에 생각보다 많은 세균이 살고 있기 때문에 손으로 얼굴 많이 만지지 않기
일곱째
스트레스는 피부밸런스를 깨트릴 수 있기 때문에 규칙적인 수면취하기
[ 노원점 | 김소희 스킨 스텝 | Sonya ]
[ 저작권 ⓒ 14일동안 : 무단전재 및 재배포 금지 ]
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