* 손톱에 검은줄이?
손톱에 세로줄이 생겼을 때 쉽게 넘기기 보다 혹시 색깔이 검은색을 띄고 있지 않은지 살펴 볼 필요가 있다. 만일 색깔이 검은색이고 크기가 불규칙하게 커진다면 흑색종을 의심해 볼 수 있다. 피부 멜라닌 세포의 악성종양인 흑생종은 피부의 악성종양중에서 사망률이 가장 높다고 하니 손톱에 검은색 세로줄이 생겼다면 가급적 빨리 병원에 방문해 정확한 진단을 받도록 해야 한다.

* 손톱이 갈라진다면
세로줄이 많거나 손톱이 잘 갈라진다면 철분이 들어간 음식이나 철분제를 섭취하는 것이 좋다. 보통 이 같은 증상은 아연이나 철분이 부족할 때 발생한다. 또한 손톱에 바르거나 뿌릴 수 있는 영양제를 구입해 이용하는 것도 손톱 건강에 도움이 된다.

* 반월의 크기가 작거나 크다면
손톱이 자라는 기질 부위에 있는 반원 모양의 흰색 부분을 '조갑반월'이라 하는데 이 모양의 크기가 너무 작다면 저혈압을 의심해 볼 수 있다. 또 너무 크기가 크면 고혈압 증상을 의심해 봐야한다. 모양의 변형이 발생되는 이유는 스트레스가 주된 원인으로 알려졌다.

* 손톱에 흰색 반점이 생긴다면
손톱에 흰반점이 나타난다면 아연부족을 의심해봐야 한다. 아연은 체내 단백질 합성능력과 세포생성능력을 높이는 역할을 하는데 단백질로 이루어진 손톱이 안정화되는데 매우 중요한 역할을 한다. 아연이 부족할 경우 손톱에 있는 신생세포들이 비정상적으로 발달하면서 흰 반점이 나타날수있다.

* 손톱이 깨진다면
손톱깨짐 현상의 원인은 크게 두가지 있다. 첫번째 이유는 바로 손톱의 주요 성분인 단백질이 부족하기 때문인데 성인이라도 다이어트를 심하게 해 체내 영양 불균형을 앓게 될 경우 이같은 증상이 나타나기 쉽다. 이때는 달걀,우유,소고기 등 고단백질 식품을 섭취하는것이 좋다. 또 두번쨰 원인은 갑상선 호르몬이 지나치게 많이 분비되는 갑상선기능 항진증 때문일수도 있다. 고단백 식품 섭취로도 해결이 되지않는다면 병원을 찾아 갑상선 검진을 받아보는것을 추천한다.

* 손톱이 두꺼워진다면
손톱은 평균 0.5cm 정도의 두께로 이 이상을 넘겼을 때는 손톱이 두꺼워졌다고 볼 수 있다. 보통 손톱에 상처나 염증, 건선 등의 증상으로 기질 세포가 증식돼 손톱이 두꺼워진다.

[ 노원점 | 김소희 스킨 스텝 | Sonya ]
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