정맥 및 임파선 미세 순환이 느려져 혈관 확장을 유발하고 혈액과 림프관을 침투할 수 있게 만들어 체액이 흘러나오게 됩니다. 체액은 밀도가 높고 빽빽해져 지방세포와 혈관 사이의 영양분 교환을 방해하게 됩니다. 셀룰라이트는 이처럼 혈액순환 장애나 림프 순환 장애로 인해 지방조직과 체액, 콜라겐 섬유 등의 결합조직이 뭉쳐서 피부 표면이 오렌지 껍질처럼 울퉁불퉁하게 변한 것을 말합니다.

개개인마다 지방이 잘 축적되는 부위에 차이도 있고 정상체중의 사람이라도 셀룰라이트가 발생할 수 있습니다. 고칼로리의 나쁜 식습관에도 생성 이유가 있지만 여성호르몬의 영향도 받습니다. 음주 및 흡연 스트레스 등도 독소가 쌓이는 원인이 됩니다.

셀룰라이트는 상체보다 하체가 많이 생기고 부종이 동반되는 경우가 많기 때문에 나트륨 섭취에 신경 쓰고 비타민 해조류를 섭취하는 것도 좋습니다. 장시간 같은 자세를 하거나 오래 서있을 경우 스트레칭을 하고 폼롤러로 근육을 자극해 순환을 돕는 습관도 도움이 됩니다. 셀룰라이트를 녹여 파쇄하고 배출해주는 에스테틱 제품으로 마사지를 해주는 것도 효과적입니다.

[ 압구정점 | 박민정 스킨테라피스트 | Celin ]
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