• | Before & after |
  • 비포 에프터
작성자 김미령 작성일 2022-12-20
구분 다이어트정규 조회수 2930
제목 [필라테스,디톡스코쿤,하체슬리밍바디케어] 김미령고객님 [-4.9kg] 지점 건대직영점


  • Customer Profile
  • 고객 프로필


이름김미령
나이49세
직업회사원
거주지광진구 광장동
관리받았던 지점건대직영점
관리받은 프로그램필라테스,디톡스코쿤,하체슬리밍바디케어
신장162cm

  • Body Composition Analysis
  • 체성분 분석


구분BeforeAfter결과
체지방량20.3 kg15.4 kg-4.9 kg
체중변화67.7 kg63.7 kg-4.0 kg
골격근량26.1 kg25.9 kg-0.2 kg
체수분34.6 L33.9 L-0.7 L




  • Customer Experience Reviews
  • 고객 체험 후기


뷰티 쪽이나 건강관리를 위해 인터넷 검색을 해보던 중 14일동안을 알게 되었어요~

많은 분들의 후기도 볼 수 있어서 더욱 신뢰가 가더라구요.

운동과 디톡스 코쿤을 병행해서 관리를 받으니 감량도 더 잘되고
노폐물이 모조리 빠져나가는 느낌이라 개운하기까지..!

필라테스 강사님들 수업도 재미있고 꼼꼼하기까지 하셔서 더 만족도가 높았어요.

직원분들도 갈 때마다 밝은 얼굴도 맞이해주셔서 관리 받으러 가는 길이 즐거웠어요!

건강관리가 너무 만족스럽다보니 피부쪽도 관심이 가더라구요.
부종이 심해서 하체관리와 얼굴 축소관리를 함께 받고 있는데
너무 시원하고 평소에 잘 때 저림 증상이 있었는데
그게 어느새 사라져서 수면의 질이 높아져 만족감이 매우 큽니다!

관리해주시는 선생님이 정말 섬세하게 관리해주셔서 전 정말 대만족했답니다!
편안한 분위기 덕분에 잠도 솔솔 와요

앞으로도 지금처럼만 좋은 분위기 유지해주세요~*^^*

14일동안 건대점 파이팅!!

  • Expert Comment
  • 전문가 코멘트


초기상담
원장
김미령고객님은 퇴사를 앞두고 잦은 술자리가 잦으셔서 최근 급격히 체중이 증가하여 고민이셨습니다. 게다가 갱년기에 접어들어 호르몬의 변화로 인해 체내 독소와 노폐물배출이 원할하지않아 부종이 심하고 늘 피곤해 하셨습니다. 주 3회이상 꾸준한 운동과 함께, 혈액순환을 도와 신진대사를 높여 부종완화는 물론 노폐물 및 독소배출을 도울수있도록 디톡스코쿤관리를 함께 진행할수있게 상담도와드렸습니다. 연말이되어 약속이 아예없을수없겠지만 최대한 식단관리를 병행할 수 있도록 식이상담 도와드리고 꾸준하게 지점방문하실수있게 도와드릴예정입니다
식이상담
영양사
김미령고객님은 요즘 저녁 술약속이 많고, 연말이라 어쩔 수없이 술자리를 갖으셔야해서 고민이셨습니다. 최근 급격히 늘어난 체중 때문에 식단관리의 필요성을 아주 느끼셨지만 쉽지않아 힘들어하셨습니다. 최대한 일상생활에서 지킬 수 있는 식이요법으로 하실수있게 고객님과의 상담을 통해 도와드리고있습니다. 외식시 단백질 위주의 메뉴과 적절한 음주량 및 국물섭취를 줄여 나트륨 과잉섭취를 예방하는 등 여러 가지 방법을 통해 식단관리의 스트레스로부터 최소화할수있게 진행하고있습니다. 올바른 식습관을 유지할수 있게 앞으로도 도와드릴 예정입니다
핫필라
강사
유산소운동을 통해 체내 지방을 낮춰주고 근력운동으로 코어를 잡아주어 바른자세로 운동할 수 있도록 지도해드렸습니다. 오랫동안 운동을 해오셨던 고객님이셔서 바른자세로 운동동작을 구사하는데에 시간이 오래걸리지않았습니다.
힘든동작이더라도 포기하지않고 잘 따라와주신 미령님에게 박수를 보내드리고싶고 응원해드리고있습니다.
부분
다이어트
관리사
평소 하이힐을 즐겨 신는 습관과 회사업무하실 때 하루 종일 앉아서 업무보는 습관으로 하체부종이 항상 고민이셨습니다. 더불어 갱년기증상으로 부종증세가 심해져서 주무실때는 다리에 쥐가 나는 등 평소 힘들어하셨습니다.
하체집중관리를 통해 슬리밍한 효과와 함께 심한 부종으로 불편한 증세가 완화되어 주무실 때도 편하게 주무실수 있어서 좋으시다는 피드백이 있습니다. 앞으로도 꾸준한 관리를 통해 노폐물독소배출을 도와 부종으로부터 자유로워질수있게 노력하겠습니다.
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