새해가 다가오기 전 굳은 결심을 했습니다. 격투기 운동을 해도 감량 효과가 없어서 늘 고민이였기에 안 되겠다 싶어서 꾸준한 운동과 식단을 병행하면서 다이어트 관리의 일환으로 주기적으로 방문하게 됐습니다.
체성분 측정하고 나서 보여주실 때마다 늘어난 근력량에 놀랐던 것 같지만 점점 비교해 보니 정말 충격이였습니다.
그냥 살이 많이 빠졌구나 정도로 생각하고 있었는데 의외로 체중의 차이는 -0.5kg정도 였고 근력량이 크게 늘고 지방이 그만큼 줄어들었더라구요. 그리고 사실 제일 인상 깊었던 건 내장지방 쪽이었는데요. 내장지방을 줄이는 게 그렇게 어렵다고 하는데, 저는 14일동안 칼로리바에서 관리받은 전후로 경계 단계에서 균형과 피하형의 경계까지로 내장지방분포 정도가 급격하게 줄어들었어요. 칼로리바로 진행하는 독소 배출 디톡스와 코어 근력을 집중 강화하기 위한 머슬렌더를 꾸준히 받아서 이미 하고 있던 다이어트에 크게 부스팅을 받았습니다.
일단 저 스스로도 몸이 탄탄하고 가벼워진게 느껴지고 옷을 입을 때 살 부피감이 줄면서 자신감이 붙었어요.
건강이 목표라 욕심도 없었지만 살면서 처음으로 표준 체형으로 진입하면서 입고 싶었던 옷도 마음껏 입어보고 있는 요즘입니다. 건강하게 다이어트 하신 다면 14일동안 칼로리바에서 꼭 관리 받으시길 강력 추천드립니다.