다이어트가 필요하다는 것은 전부터 절실하게 느꼈지만 성공한 적은 없고,
헬스는 등록만 하고 안간지는 몇 달째, 요가는 좀처럼 체중이 줄어들지 않고,
재미없게 느껴져 무작정 굶고 폭식하고를 반복할 때 병원가서 약도 먹어보았지만
약을 먹지 않으면 오히려 전에 체중보다 더 나가게 되고 불면증이 생겨 마지막 이라는
생각으로 인터넷으로 검색중에 14일동안을 알게되었어요
트윅스핏 이라는 프로그램이로 진행되는데 요가와 필라테스 여서 전에 해봤는데
라는 생각과 과연 빠질까? 라고 생각으로 일단 상담을 갔습니다.
원장님과 상담을 하는데 일반 요가와 다르게 다이어트 목적인 운동이라고 하더라구요
고민을 하자 원장님께서 1회 무료 체험을 할 수 있게
해주신다고 하여 바로 수업을 들어보았는데.. 결론은 진짜 대박...
진짜 이때까지 했던 운동과는 차원이 다르고 정말 빠지겠다 라는 생각이 들어서
바로 등록했어요 다이어트 약으로 인해 생긴 폭식증도 개선하고 싶어서 식이상담도
같이 등록했는데 정말 정신적으로 안정되는것 같고 너무 좋아요ㅠㅠ
운동 시작한지 한달이 지났는데 4kg감량과 더불어 근육량은 1.5kg이 증가되었더라구요
근육량은 기대도 안됬:는데 점점 날씬해지고 건강해 지는걸 느끼니까 하루하루가
즐거워요ㅠㅠ 목표체중에 도달할때까지 잘 부탁드릴게용♥