비키니 이벤트 두번째 도전 두둥~!
올해는 부산 해운대 다녀왔어요~!

운동을 워낙 좋아해서 스무살때부터 헬스를 꾸준히 했었는데 혼자하는 운동이라 재미도 없고
또 무거운 기구 들면서 하는 웨이트가 싫어서 러닝만 뛰니까 살이 빠지기 보다는 유지하는데 만족했어야 했어요.
그런데 우연히 14일동안이라는 핫요가가 부천점에 생긴걸 보고 호기심에 시작한 것이 지금까지 왔네요.

원래 예전에 요가를 했었는데 그때는 명상에 가까운 요가여서 저랑 잘 안맞았던 기억에 조금 걱정이 되기도 했지만
여기는 정적인 것만이 아니라 유산소와 근력이 함께 이루어져서 동적인 것과 정적인 것이 같이 진행되니까 저한테는 더 좋았던 것 같아요.
그리고 무엇보다 살을 빼려고 하는 같은 목표를 가지고 다같이 함께 하니까 더 열심히 할 수 있는 것 같아요.

일주일에 한번 체크하는 인바디 또한 도움이 많이 되었는데요.
인바디 덕분에 내 몸에 대해서 잘 알게 되고 인식하게 되어서 운동하는 데 어떤 부분을 신경써야 할지도 알게 되는 것 같아요.
그리고 저는 특히 옆구리와 허벅지가 가장 큰 고민이었는데 핫요가 하면서 그 살들이 많이 빠졌어요!^^
요일별로 집중적으로 운동하는 부위가 있어서 제가 고민이었던 옆구리와 허벅지 요가하는 날은 되도록이면 안 빠지고 열심히 다녔거든요.

마지막으로 부천점 직원분들이 너무 너무 잘해주셔서 진짜 제가 내성적인 성격에도 불구하고 편하게 운동 할 수 있었어요~~~!!!!
열정적이신 요가 강사님 루나쌤~! 2년 넘게 루나쌤한테 배워서 다른분한테 배우면 이제는 어색할 정도에요~그리고 친절하고 너무 재미있는 루디아 실장님~이제는 친구같이 편해서 너무 너무 좋아요 그리고 트러블때문에 고민한 제 피부를 말끔히 해결해주셔서 감사해요!

벌써 14일동안에서 운동한지 2년이 넘어가는데요. 중간에 잠깐 쉬었다가 다시 시작했는데 앞으로 다시는 못 쉴 것 같아요.
14일동안 부천점과 정도 많이 들고 핫요가를 꾸준히 하니까 안 하면 이상할 정도에요.
앞으로도 14일동안에서 열심히 운동하도록 하겠습니다~^^