5월 둘째주부터 10주차 접어든 14일동안 부천점의 회원입니다!

저는 극성수기가 되기전 제주에 다녀왔는데요
하늘도 바다도 너무 푸르고 예뻐서 막 찍어도 사진이 잘나왔었던터라
너무 좋았습니다!

생전 운동이란걸 안해봤던 제가 지인의 권유로 14일동안 요가와 기계를 1년치를 끊게되면서,
장기적으로 보고 체질 개선하는데 좋은 습관을 기르는중입니다.
식이 상담사님 조언 참고하여 무염분, 무설탕, 저지방 음식을 지향하고
영양소을 골고루 챙기는데는 엄마의 도움을 받아 점심, 저녁 도시락을 챙겨 다닙니다.
밥 사먹는 값을 아낄줄 알았지만 야채, 과일값이 결코 만만치 않더라는ㅎㅎ

몸무게의 큰 변화보다도 체지방, 근육량이 변할 때 굉장히 뿌듯하구요
시작한지 2개월쯤 되었을 때는 계속되는 지루하고 심심한 식단에 물리기도 했는데,
운동으로 스트레스 풀면서 극복했던 것 같아요. 지금은 자극적인 음식은 맛있는 줄
모르는 것보니 체질이 많이 개선됨을 몸소 느낍니다.

부천점 슬렌더님들 정말 너무 상냥하고 친절한 서비스 항상 감사드립니다.
제가 퇴근하고 들어가는 저녁시간대 요가 강사님 루나쌤의 지도 덕분에
운동에 관심없었던 제가, 운동하면서 스트레스 해소와 개운함을 느끼구요
실장님을 비롯하여 매일 친절하고 상냥하게 서비스해주시는 슬렌더님들
아참 그리고 내 몸처럼 인바디관리 체크해주시고 상담해주시는 슬렌더님들 덕분에
만족하면서 14일동안 이용하고 있습니다. 진짜 고마와요ㅎㅎ

앞으로 달려야 할 길이 9개월이나 남았지만
완벽한 인바디D형 그래프와 근육량UP을 위해 긴장을 늦추지않고!
오늘도 회사에서 도시락을 먹고 이벤트 응모글을 적습니다.

내년에는 좀 더 이쁜비키니로, 그리고 선명한 "王" 복근으로 도전할게요!
다이어트와 운동이 습관이 되는 날까지 쭈-욱 화이팅^_^