평소에 몸이 자주 붓는다고 느꼈는데 코쿤 관리 받으니까 순환되면서 붓기가 조금씩 빠지더라구요 너무 좋은 것 같아요
운동은 첫날에는 정말 너무 힘들었는데 두번 세번 하고나니까 점점 재밌어졌어요
토요일에도 약속있는데 중간에 들려서 한시간 운동하고 가니 정말 너무 개운하고 좋았어요
유산소 무산소 같이 진행되니까 뭔가 운동이 더 잘되는 기분이 듭니다.
식단일기 작성하는건 솔직히 가끔은 귀찮지만 그래도 꼼꼼하게 피드백 해주셔서 너무 좋은 것 같아요 앞으로도 꾸준히 쓰도록 노력하겠습니다!