다이어트를 체계적으로 할 수 있어서 좋아요^^
단지 운동만 하고 끝나는 것이 아니라, 코쿤이나 바디슬리밍 트리트먼트나 식이상담도 같이 병행하니까 확실히 효과가 큰 것 같습니다.
운동 처음할 때는 유산소, 타바타, 요가동작 모든게 힘들었는데, 계속 진행하다 보니까 체력도 붙고 자세를 잡는 것도 조금씩 수월해지면서 점차 의욕도 샘솟고 체지방도 쑥쑥 감량되는 것 같아서 기분이 좋네요^^
그리고 직원분들도 너무 친절하셔서 좋습니다~ 앞으로도 열심히 할 거에요^^*