- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 김정은A | 작성일 | 2017-01-11 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 투윅스핏 | 조회수 | 1557 |
| 제목 | 겨울에 꼭 필요한 코쿤덕에 운동효과가 더 좋아지는 거 같아요! | 지점 | 압구정본점 |
기존에 정적인 요가나 필라테스와는 달리
처음 20분동안 유산소 운동을 진행하고
본 프로그램에 들어가다 보니 체온이 올라가서 운동 효과가 더욱 커진 것 같아요!
필라테스는 같은 동장이라도 요일별로 소도구가 다르니까 지루하지 않게 할 수 있어서 더 좋은 것 같아요.
요즘같이 추운 날에는 코쿤을 잠시 하고나면 따뜻한 기분덕분에
반신욕을 한 기분이라 겨울에 더 제격인 것 같아요!