30대 후에 꾸준히 살이 20kg 정도 찌면서 덴마크 다이어트도 해보고 디톡스도 해서 살을 빼었습니다. 그런데 일시적일 뿐 다시 원래 무게로 돌아와서 어떻게 해야하나 고민이 컸습니다. 그동안 혼자서 다이어트를 하다보니 인바디 체크를 한번도 해보지 않아 내 몸의 상태에 대해서 전혀 모르고 있었습니다.
꾸준한 방문을 위해 회사에서 가까운 곳을 찾던 중 14동안을 알게 됐는데요. 제 몸 상태에 대한 내용으로 맞춤 상담을 받아서 믿음이 갔습니다.

투윅스핏 운동을 처음 할 때는 너무 힘들었지만 중간 중간 올가 선생님께서 꼼꼼하게 자세도 잡아주시고 호흡도 잡아주셔서 단체로 운동을 하고 있지만, 세심하게 관리 받는 느낌을 받았습니다. 그리고 요일마다 프로그램이 다르기 때문에 지루하지 않게 할 수 있고 운동이 오랜만이라 잘 못 따라하면 1단계 동작, 완성 동작 나눠주셔서 내 몸에 맞게 동작을 따라할 수 있어서 부담이 덜해서 좋았어요.
그리고 허벅지와 뱃살을 기기로 부분관리를 하고 코쿤에서 뜨뜻하게 몸의 긴장을 완화시키고 나면 마무리 되는 느낌이 들어 만족도가 더욱 높았습니다.
그리고 식이조절을 할 때 인터넷 검색을 해도 말이 모두 달라서 혼란스러울 때가 많았는데 제이 영양사 선생님께서 제가 모르는 부분들에 대해서 세심하게 알려주시고 카카오톡으로 안내해 주셔서 든든했어요. 회식이나 피할 수 없는 저녁 약속이 생겨 곤란할 때도 미리 메뉴를 말씀드리면 최대한 부담스럽지 않게 조절방법을 알려주셔서 좋았습니다.^^
마지막 전신 바디관리를 함께하여 제가 운동하고 힘들게 식이조절하며 체지방이 줄어가고 있는 몸을 더욱 예쁘게 잡아주시고 셀룰라이트를 작게 해주는 관리로 딱딱한 하체 살들이 더 말랑해져 빠지기 쉽게 변해가고 있답니다.
모든 선생님께서 한마음으로 제가 건강하게 뺄 수 있도록 주기적 상담에 관리를 해주셔서 믿음이 가고 의지할 수 있어 심적으로는 외롭지 않는 다이어트 중이라 즐겁게 하고 있습니다. 더욱 날씬해 지는 날까지 열심히 파이팅 하겠습니다.
건강하게 날씬해지고 싶으시다면 14일동안 강력 추천해 드립니다.