- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 강하나 | 작성일 | 2017-03-20 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 투윅스핏 | 조회수 | 1484 |
| 제목 | 드디어 앞자리수가 바꼇어요ㅠㅠㅠㅠ!! | 지점 |
워낙에 평소에 운동을 안해서 처음 방문했을때 인바디 결과를 보고 충격을 받았어요...
골격근량이 표준에 한참 부족하더라구요...ㅠㅠ
굶는 다이어트를 많이해서 근육량도 부족하고 기초대사량도 낮고..
충격받고 투윅스핏으로 운동을 시작했어요!
유니폼도 깨끗하고 바디워시나 샴푸,린스,폼클렌징까지 구비되어있어서 편히 다닐수있었어요!!
일주일동안은 근육통으로 제대로 걷지도 못했는데 요가선생님이 근육통 푸는법이랑 스트레칭법을 많이 알려주셔서
금방 적응되서 운동 열심히 다녔더니 20년간 바뀌지않던 몸무게 앞자리가 바꼇어요!!! 감격 ㅠㅠ
지금은 운동하는게 정말 재밋고 특히 토요일에 폼롤러로 운동하는게 시원하고 재밌더라구요ㅋㅋㅋ
앞으로는 굶는 다이어트말고 더 열심히 운동해서 목표체중을 만들고 싶어요 ㅎㅎ