- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 임나라 | 작성일 | 2017-05-02 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1387 |
| 제목 | 다이어트는 14일동안에서^^ | 지점 | 압구정본점 |
직장생활하면서 살이 조금씩 찌더니 만나는 사람마다 살쪘다는 말을 듣다보니깐
자신감까지 없어지고 스트레스가 이만저만이 아니더라구요~
20대중반 제 인생에 한번뿐인 20대를 이렇게 보낼 순 없다 라는 생각으로
다이어트에 도전했는데요~! 여자는 평생 다이어트를 한다지만 한번도 체계적으로
해본 적은 없었어요.. 그래서 그런지 다이어트를 너무 쉽게봤나봐요
운동도 운동이지만 식이조절이 저한테는 가장 큰 문제였는데요~~
영양사 선생님과의 식이상담을 통해서 고민을 얘기했는데,
뇌가 배가 고플수록 고열량음식에 반응한다는 얘기를 듣고
하루3끼식사 꼬박꼬박 챙겨먹었더니 그나마 좀 참을만 하더라구요!
운동도 바쁜와중에 주3회는 꼭 챙겨나왔네요~^^ 역시 노력은 배신하지 않는걸까요
현재 6주차 들어갔는데 체지방-9kg감량되었어요!!
이젠 보는사람마다 어떻게 뺏냐고 물어보네요~~~ 자신감도 다시 찾고
얼른 비키니입고 물놀이 가고싶어요^^ 저에게 제2의인생을 살게해준 14일동안 감사합니다^^