- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 유지혜 | 작성일 | 2017-05-18 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1599 |
| 제목 | 아톰다리에서 발목이 생겨났어요! | 지점 | 압구정본점 |
안녕하세요. 저는 모태 뚱뚱이인 20대 후반이에요...
다이어트는 29년동안 평생했는데도 썩 큰 결과가 나오지 않았어요...ㅠ_ㅠ
특히 저는 하체가 큰 고민이였는데,, 아톰처럼 발목이 없어서 중고등학교 때 놀림도 많이 받고, 아직까지도 큰 컴플렉스에요.
그러던 중 우연히 인터넷 블로그를 보고 14일동안 강남본점에 오게 됐습니다.
처음에 상담해주는 카렌원장님께서 상냥하게 프로그램에 대해 잘 설명해주셨어요
저는 운동과 코쿤, 부분관리 함께 하면서 스킨케어도 같이 받았답니다.
쌜린 부원장님께서 직접 수기로 하체관리를 해주시는데 관리 3회차 때부터는 점점 발목도 생기고 있어요.
진짜 처음에는 몸을 어떻게 쓸 줄을 몰라서 난감했는데,
요가 선생님께서 복부에 힘을 주는 법, 호흡법 등을 알려주시고, 자세도 바르게 정렬해주셔서
올바르게 운동하고 있어요... 단체 수업이여서 서로 으샤으샤 힘도 나고,
하지만 개인 pt 못지 않게 자세 하나하나 잡아주셔요 ㅎㅎ
운동하는게 이렇게 재밌을 줄 몰랐어요. 너무 힘이 나고 재미있습니다. 물론 힘들지만, 끝나고 나면 너무 개운해요.
영양사 제이쌤도 제가 몰랐던 다이어트 식이 규칙? 방법 등을 알려주셔서 좋아요.
인터넷이나 tv로만 들었던 영양상식 중 무엇이 잘못된 건지 올바르게 알려주세요.
제이쌤이 지켜보고 있다는 생각에 귀찮지만 식사일기를 작성하는 오기가 생겨요 ㅎㅎ
관리 1달차 인데 체지방도 4kg나 감량되었고, 무엇보다도 제 발목이 나와서 너무 기뻐요.
또한 진짜 엉망진창이였던 제 생활습관, 식사습관이 개선되서 너무 좋습니다!!
꾸준히 건강하게 다이어트를 하고싶다면 14일동안 강남점 꼭 추천드려요!!!!!