- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 김서윤 | 작성일 | 2017-05-19 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1404 |
| 제목 | 임신계획으로 시작한 다이어트! 성공적이랍니다^^ | 지점 | 압구정본점 |
안녕하세요
14일동안 강남점에 다니고 있는 30대 회사원이에요.
원래도 통통한 스타일인데... 결혼하고 나서 살이 더 쪄서 임신 계획을 하기 전에 살부터 빼보자! 하고 결심하여 회사 근처 14일동안 강남점에 오게 됐어요...
처음에 운동할 때는 정말 너무 힘들어서 포기하고 싶을 때가 많았는데, 요가 선생님께서 포기하지 않도록 북돋아주셔서 벌써 2개월차 지금까지 운동하고 있네요!
운동할 땐 정말 힘든데, 집중하고 운동하고 나면 아주 개운해요. 선생님께서 자세도 정확하게 봐주시고, 제가 복부에 힘을 안주고 있다는 것도 체크해주시더라구요.
처음보다 체지방이 7kg가 감량되었어요. 감량수치보다 더 좋은 건 제 스스로 건강을 챙겨서 생활한다는 거에요.
운동과 기기관리는 물론 식이상담까지 하면서, 제가 얼마나 엉망진창으로 살았는지 파악할 수 있어요.
영양사 선생님하고 함께 제 생활 습관을 하나씩 하나씩 개선해 나가는데, 미션받아 게임하는 것 처럼 재밌게 할 수 있도록 도와주셔요 ㅎㅎ
살이 많이 쪄서 위축되었는데, 요즘은 자신감이 생기고, 제 몸을 사랑할 수 있게 되었어요.
감사해요 14일동안 모든 선생님들!!!
앞으로도 14일동안에서의 관리 지속할 예정이랍니다^^