- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 오은경 | 작성일 | 2017-05-22 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 투윅스핏 | 조회수 | 1302 |
| 제목 | 운동이 갑!!!! | 지점 |
14일동안은 기계관리도 그렇지만 운동이 정말 갑이에요!!!!!
어디에도 없는 운동이에요!
다이어트하려고 정말 많은 곳 다녀봤지만
14일동안이 가장 효과적인거 같아서 꾸준히 다니고있어요
운동시작하면 몸부터 풀고 유산소운동을 신나게 하는게
가장 좋은거같아요. 신나게 뛰고 걷고 파워워킹 등등하다보면
20분이 훌쩍 지나는 것같아요
타바타운동도 짧지만 강렬하게 !!
제가 유연성이 없어서 요가랑 필라테스는 많이 힘들지만
그래도 열심히 따라하고 있는 중입니디다^^!