- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 이은주 | 작성일 | 2017-05-24 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1331 |
| 제목 | 행복을 주는 좋은 인연^^ | 지점 |
30대 초반부터 춤추는 것이 좋아 에어로빅을 인생의 전부인양 7년여를 했습니다.
신나는 음악에 스트레스가 풀리기도 했지만 반면 너무 욕심을 내다보니 몸이 하나씩 고장나기 시작했습니다.
하지정맥에 족저근막염 허리통증..어떤날은 너무 무리가되어 기립성저혈압까지 왔습니다ㅠㅠ
어떠한 상황이와서 운동을 끈었더니 몇년새 10kg이상이 찌더군요ㅠㅠ
이후엔 병원을 전전긍긍하던끝에 의사선생님은 약대신 필라테스 요가를 처방해 주셨습니다.
그래서 여기저기 알아보던 중에 이곳을 알게되었고
"14일동안" 이름부터 남달라서 좋은느낌과 잘 따라할수 있을지 하는 두려움 반으로 입문하게 되었습니다.
역시나 처음엔 몸무개 때문에 땀도 많이나고 하루하루 적응이 힘들었지만 시간이 지날수록
여기저기 비집고있던 통증들이 하나씩 사라지기 시작했습니다.
체계적인 운동과 부분관리 코쿤관리로 체지방도 빠지고 몸의 피로함도 덜한듯 했습니다
주위에 지인들께선 얼굴도 좋아지고 생기가 생긴다고 하더군요^^
살이 점점 빠지면서 자신감도 생기고 주위에 이런곳이 있다고 알리는 전도사도 됬습니다.
현재는 겨울을 보내는 동안 식단관리소홀로 잠시 정체기가 온상태이지만
뭐든 시행착오가 있어야 깨닫는 것도 많을꺼라는 긍정마인드로..^^
또 언제든 다시 시작하면 원하는 성과를
얻을수 있다는 믿음을 주셨기 때문에 열심히 운동하렵니다.
더 중요한것은 과체중으로 인해 성격도 소심해지고 몸도 움추러들어 있던 부분들이
14일동안에 계시는 모든 선생님들로인해 힐링이 되고 치유가 되고 있습니다^^
항상 온화한 웃음으과 카리스마로 믿고 따를수있게 이끌어주시는 루나원장님과
운동시 관찰과 노하우로 근육이 하나하나 스트레칭되고
완벽하게 단련될 수 있도록 세세하게 알려주시는 바니선생님!!
이름을 불러주시며 늘 관심을 가져주시고 도와주시는 보조개미소 릴리선생님!!
그밖의 친근함과 친절함으로 대해주시는 식이상담 선생님과 스킨관리 선생님들!!
이보다더 행복을 주는 좋은인연이 어디있을까 하며 다니고 있습니다^^
수원점 14일동안 사랑하고 감사합니다..^^
받음만큼 늘 응원하겠습니다.^*^