- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 한해린 | 작성일 | 2017-05-30 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 투윅스핏 | 조회수 | 1360 |
| 제목 | 전 앞으로도 쭉 14일동안과 함께 하려고해요! | 지점 | 여의도직영점 |
맵고 짠 음식을 좋아하고 활동량이 적어 항상 몸이 부어있었어요
집이 한강과 가까워서 남편이 조깅을 권유했지만
날씨나 대기상태에 따라서 제약이 많아
꾸준히 하기 어려웠는데 14일동안을 통해 처음 요가를 접하게 되었습니다
내 몸 하나가 스스로 얼마나 많은 자극을 줄 수 있는지
알아가면서 점점 더 내몸 하나가 스스로 얼마나 많은 자극을 줄 수 있는지
알아가면서 점점 더 내 몸을 소중히 여기게 되더라고요
그리고 예전과 달리 야근을 오래해도 다리가 무거운 느낌이 거의 사라졌습니다.
여전히 먹고 싶은 음식을 먹고, 운동을 쉬는 날도 많지만 이제 14일동은
제 일상이 되었어요. 저녁수업을 하고 나면 땀이 많이 나서 개운하고
오전수업을 하고 나면 자세가 교정되고 혈액순환이 되는 느낌이 상쾌해요.
특히 오전수업 은주선생님의 요가를 진심으로 사랑하는 모습에 응원을 많이
반했던거 같아요. 다이어트에 대한 강박을 버리고 건강을 더 생각하자
스트레스 없이 몸의 군살이 정리되고 실루엣이 다듬어지고 있습니다.
아직은 저만 느낄만큼 아주 천천히지만요.
그래서 전 앞으로도 쭉 14일동안과 함께하려고 해요.