- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 김지연 | 작성일 | 2017-05-30 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 다이어트정규 | 조회수 | 1403 |
| 제목 | 복부비만 탈출했어요! | 지점 | 압구정본점 |
저는 전신이 고민이지만.. 그 중에서도 복부가 가장 큰 고민이었어요~
제가 야식도 즐겨먹고, 특히나 술을 좋아하다보니 배불뚝이형 비만이 되더라구요ㅜㅜ
앉아도 서도 볼록나와있는 배가 어느순간부터 올챙이배가 아닌.. 아저씨배?;;
그래도 예전엔 서있으면 별로 티안났는데, 이젠 서있어도 배가 나와있으니...
제가 유니폼을 입고 근무하는데, 유니폼도 점점 작아지고ㅠㅠ
어느 날 회사 선배가 배냐고 옷이냐고.......-_-ㅋㅋㅋ놀리신건지 진짜 궁금하셨던건지 흑흑
이번 여름에는 자신있는 몸매로 놀러가고 싶어서 다이어트를 결심했답니다!
14일동안은 친구 추천으로 오게 되었는데,
사람마다 몸상태에 맞게 프로그램이 다르게 들어가는 시스템이더라구요!!
운동에 기기관리에 영양사선생님께서 식이컨설팅도 해주시고~~
이렇게 체계적으로 다이어트하면 성공하겠다 싶어서 등록하고 관리를 시작한지 벌써 4주차 되었네요~~
저는 8주 다이어트 프로그램으로 등록했는데요.
4주동안 주3~4회는 꼭 나와서 운동하고 관리받았구,
식이조절까지 제이선생님과 상담통해서 조금씩 개선해나가고 있습니다!
처음에는 식이가 제 의지대로 안되더라구요...
이왕 시작한 거 제대로 하자! 해서 식이를 일주일간 조절했더니
확실히 하기전보다 체지방 감량이 잘 되더라구요!!
복부가 고민이다보니 바지 입을때마다 항상 배가 껴서 문제였는데
지금은 전에 입었던 바지가 여유가 생길 정도로 배가 많이 들어갔어요 ㅎㅎㅎ
감량되는 수치를 보고 또 몸으로 느껴지니깐 욕심이 생기더라구요~~
앞으로 남은 한달동안 더 열심히 해서 체지방-10kg까지 빼는게 목표입니다^^