40대 중반에 접어들며 3년정도 꾸준히 운동을 해왔지만,
체성분이 조금씩 안좋아지는 것을 느끼며 운동을 바꾸게 되었습니다.
14일동안에서 3개월 다이어트 목표를 세우고
매일 핫필라테스, 코쿤, BT관리를 하며 주1~2회 인바디 측정관리를 통한
정확한 내 몸의 상태를 관리한 결과,
한달 반 정도 지난 지금, 체지방도 눈에띄게 줄어들고
무엇보다 조금씩 변화가 생기는 내몸의 상태를 느끼며 매일 즐겁게 운동하고 있습니다.
매번 인바디 측정을 통한 건강관리와 함꼐 식이상담까지 친절하게 도와주시는
원장님과 영양사 선생님께 감사드리며 앞으로 더욱 화이팅해서 꼭 목표달성 하겠습니다!