14일동안을 다니면서 체중감량 뿐만아니라 체형교정, 식이조절 등 건강한 다이어트를 어떻게 하는지 알게되었습니다.
50분의 수업으로 알차고 효과는 두배인 운동과 코쿤 덕에 빠른 감량도 가능했습니다. 어떻게 운동하는지 모르고 막하는 것보다는
짧고 굵게 알찬 프로그램이 정말 많은 도움이 되었습니다. 앞으로도 많은 도움 부탁드립니다:)