54kg에서 시작하고 60kg 까지 불과 2개월만에 체중이 증가했습니다.

압구정에서 관리받은 이유는 머슬랜더 때문이었는데
칼로리바도 좋지만 머슬랜더는 신세계였습니다.

복부와 다르게 지방층보다는 근육이 훨씬 많은 허벅지나 엉덩이 부분으로 진행했을 떄는 근육통 올 때 느낌이 듭니다.
적당히 아프면서 실제로 근육도 키워주고 체계적인 관리도 해주셔서 체지방이 엄청 줄고 근육이 키워집니다

특히 엉덩이와 허벅지 안쪽살을 추천합니다.

심지어 굶어서 다이어트하는게 아닌 폭식만 안하고 적당히 많이 먹었을때 결과였습니다~