갑상선 기능 저하증이란 갑상선에서 갑상선 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선 호르몬 농도가 저하된 또는 결핍된 상태입니다. 갑상선은 목의 앞부분에 위치하는 내분비 기관으로 뇌에 있는 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극 호르몬의 신호를 받아 갑상선 호르몬을 만드는 역할을 하며 우리 몸이 생명을 유지하기 위한 체온 조절 기능, 에너지 생성, 신진대사 등 모든 신체 장기에 작용합니다.


원인
1.하시모토병 : 자신의 면역세포가 갑상선을 공격하여 생기는 질환
2.뇌하수체, 시상하부의 기능 저하 : 뇌의 뇌하수체, 시상하부 기능이 떨어지면서 발생
3.호르몬 불균형 : 다른 호르몬의 균형이 깨지면서 발생

증상
갑상선 호르몬은 열과 에너지 생성에 필수적이므로 갑상선 호르몬이 부족한 경우 온 몸의 대사기능이 저하됩니다.

1. 에너지 생성 부족으로 인한 지속적인 피로와 무기력증
2. 신진대사 속도가 저하되어 체중이 증가함
3. 순환 속도에 영향을 주어 얼굴과 손발 등 전신 부종
4. 체온 조절 기능 감소로 과도한 추위
5. 피부 건조증
6. 모발이 가늘어지며 머리카락이 많이 빠짐
7. 신경전달물질 균형을 교란시켜 우울함과 불안감 유발
8. 집중력과 집중력 감소, 인지능력 저하
9. 근육의 힘과 강도가 감소되어 관절 마디마디 통증
10. 장운동이 활발하지 않아서 잦은 소화불량
11. 여성의 경우 생리주기 변화와 월경량 증가

갑상선기능저하증에 좋은 식품
1. 코코넛 오일
2. 해조류
3. 생강
5. 피스타치오
6. 마늘
7. 인삼
8. 참깨

[ 압구정점 | 선주현 원장 | Sophia ]
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