작성자 | 김가원 | ||
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제목 | 14일동안이랑 운동하고 관리하면서 21 찍고 싶어요 ! | 조회수 | 1979 |
안녕하세요! 신촌점에 다니는 김가원입니다.
2014년에 친구의 권유로 처음 14일동안을 다니게 되었는데, 사실 그 전에는 운동에 흥미를 갖지 못 했었어요.
살을 빼야 한다는 강박에 억지로 헬스 몇 번 다니는 정도였는데 친구가 효과가 좋다고 해서 다니게 됐죠,
50분이라는 시간에 큰 효과를 볼 수 있어서 다른 운동을 하다가도 효과가 필요할 때는 결국엔 14일동안으로 돌아오게 되는 것 같아요.
덕분에 30에 육박하던 체지방률도 꾸준히 조금씩 줄어서 이제 25대로 들어왔어요!
앞으로도 14일동안이랑 운동하고 관리하면서 21 찍고 싶어요 !
홍은지 | 헉 체지방 진짜 많이 빼셧네요 ㅜㅜ 대단해요 ㅜㅜ |
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김수진 | 와!!!ㅋㅋ역시 운동을 꾸준히 하니 비키니도 잘어울리시네용~~넘이쁩니당 |
권아영 | 사진느낌이 너무 좋아요~ 몸매도~ㅎㅎㅎㅎㅎ |
황다정 | ㅎㅎㅎㅎ 귀여우셔요 비키니도 똥머리도 너무 잘어울리시네용! |
박혜연 | 와 배경 대박대박 |
김수진 | 배경하고 몸매 너무 잘 어우러지네요~ |
서명인 | 비키니몸매 부러워요ㅠㅠ |
정주은 | 모노키니 잘어울리세요~ |
박혜란 | 바닷가와 너무 잘어울려요 |
이은결 | 분위기가 너무 좋네요 ~~~ |
김소연 | 첫번째사진 넘 잘어울려요~~^^ |
곽새현 | 너무 예뻐요! 여름 휴가 다녀오셨나보다 ㅠㅠ 부럽습니당 |
박영미 | 진짜 이뻐요ㅋㅋ!!!비키니 어디서 ㅅ구매하셨는지 궁금하네욤 |
최지우 | 귀욤귀욤 ㅎㅎㅎ 예쁘세요 |
최지우 | 귀욤귀욤 ㅎㅎㅎ 예쁘세요 |
노민아 | 다이어트 의지 뿜뿜하네유!비법궁금해요 |
안보희 | 오.....배경도 넘이쁘네용 깜찍하십니다~ |
정보미 | 와 뒤태짱!!!!!!바닷가에서 찍은거 너무 멋져여 |
이재은 | 몸매가 너무 부러워요! 딱 보기좋은 몸매ㅠㅠ 목표수치 꼭 이루시길 바래요!! |
성명희 | ㅋㅋ오!!!!모노키니짱 |
선영은 | 너무깜찍해요!!!ㅋㅋㅋㅋ운동열심히하신듯? |
강지나 | 와~~다리 모양 너무 이뻐요ㅋㅋ!부럽숨 |
최다연 | 첫번째 모노키니 예뻐요!! 넘 잘어울리시는 것 같아용 |