- | Customer reviews |
- 고객 후기
| 작성자 | 하수진 | 작성일 | 2018-04-23 |
|---|---|---|---|
| 구분 | 핫필라 | 조회수 | 1373 |
| 제목 | 건강해졌어요 !! | 지점 | 건대직영점 |
직장다니게 되면서 바쁘고 피곤하다는 핑계로 운동도 잘 안하고
식사시간과 수면시간도 불규칙하고 계속 반복하다보니
몸이 점점 무겁고 체력도 많이 안좋아졌어요..또 스트레스를
야식으로 풀다보니 인생 최대 몸무게가 되면서 ㅠㅠ다이어트를 해야겠다고
결심을 했습니다. 직장 동료분 소개로 14일동안 건대점에 오게 되었는데요
상담받으러 왔는데 제 몸상태가 정말 심각하다는 것을 알게되었답니다 ㅠㅠ
매일 퇴근하고 꾸준히 운동하면서 알려주신대로 식이조절도
병행하니 몸이 점점 가벼워지고 근육 손실 없이 체지방도 많이 빠졌어요 ㅠㅠ
또 제가 운동경험이 별로 없어서 걱정을 많이 햇는데 강사 선생님도 너무 좋고
열정적으로 가르쳐 주셔서 금방 잘 따라가게 된 것 강아요 ㅋㅋ
지금처럼 꾸준히 운동다니면서 다시 예전몸무게로 돌아가고 싶어요 !!~