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  • 14일동안 공지사항
작성자 | 14일동안 작성일 | 2012.05.12
제목 | 최여진과함께하는 14일동안 핫요가 아카데미 모집 조회수 | 7875


문의전화 : 02-540-1410

하타요가 2기 시간표

69일 개강 ~ 7월 8일 종강 (5)

[ 해부학, 근육학 수업 - 62, 3]

/PM 4:00~8:00 강남본점

 

핫요가 3기 시간표

721일 개강 ~ 85일 종강 (3)

 

다이어트 요가 테라피 2기 시간표

721일 개강 ~ 85일 종강 (3)



하타요가

교육일정

교육내용

비고

하타요가

1

orientation

요가 이론 교육

요가 해부학 & 근육학

호흡법

warm-up

2

실기교육 I

동작에 대한 티칭법과 adjusting

효능. 효과와 주의점

엎드린 자세 아사나

누워서 하는 아사나

3

실기교육 II

동작에 대한 티칭법과 adjusting

효능. 효과와 주의점

앉아서 하는 아사나

서서하는 아사나

4

응용 프로그램 적용 및 adjusting

동작에 대한 therapy 적용

 

5

시퀀스 수업 계획안 작성

모의 티칭 테스트



핫요가

핫요가

1

orientation

핫요가 이론 교육

26동작에 대한 실기 교육

핫요가 26동작 실기

2

standing deep breathing~

blowing in firm pose

동작에 대한 단계별 지도

 

3

동작에 대한 티칭법과 adjusting

효능. 효과와 주의점

모의 티칭 테스트


 


다이어트요가 테라피

다이어트

요가

테라피

1

orientation

다이어트 이론 교육

실기교육 I

 

2

실기교육 II

동작에 대한 티칭법과 adjusting

효능. 효과와 주의점

전신강화

복부자극

상체강화

하체강화

3

실기교육 III

다이어트 요가 테라피 시퀀스

다이어트 요가 처방법

모의 티칭 테스트

NO SUBJECT NAME DATE HIT
149 최여진과함께하는 14일동안 핫요가 아카데미 모집 14일동안 12.05.12 7875
148 Plan S 다이어리 증정 이벤트!!!! 14일동안 12.05.12 7997
147 예비신부님들을 위한 5월 All in one packa.. 14일동안 12.05.07 7897
146 어버이 날 특별 이벤트 14DAYS FREE DAY F.. 14일동안 12.05.04 5611
145 14일동안 쉬즈시크릿(S.S Program) 런칭! (.. 14일동안 12.05.02 5980
144 모바일 홈페이지 업데이트 & 일일체험권 이벤트!! 14일동안 12.04.25 4765
143 운동처방 프로그램 GRAND OPEN!!!! 14일동안 12.03.30 10865
142 앵콜 777이벤트!!! 이번 기회를 절대 놓치지 마세요 14일동안 12.03.26 11466
141 3월 ANEW PROGRAM(333이벤트)!!! 14일동안 12.03.12 10659
140 최여진과 함께하는 14일동안 핫요가 아카데미 모집 14일동안 12.02.17 12207
139 [OK캐시백&14일동안] 체험단 모집 이벤트!! 14일동안 12.02.15 6261
138 2012년 최여진 몸매만들기 특급작전 이벤트~~~ 14일동안 12.01.18 18430
137 2011 한국경제신문 "2년연속 소비자 대상" 수상 14일동안 12.01.03 7058
136 14일동안 고객님 모두 새해복 많이 받으세요 14일동안 12.01.02 6793
135 14일동안이 소비자가 뽑은 '다이어트'부분 한국소비자.. 14일동안 11.12.20 7263
134 박규리, 바다 주연의 뮤지컬 '미녀는 괴로워'에 초대합.. 14일동안 11.12.01 6121
133 14일동안 핫요가 교육 아카데미 설립 14일동안 11.11.14 8430
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130 14일동안 슬랜더 핫요가 슬랜더 정기교육(2011.09.. 14일동안 11.10.12 7732
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