벌써 ‘14일동안’을 다닌지도 4년째입니다. 요가와 필라테스가 좋다는 건 아마 다들 공감하실텐데 ‘요가만으로도 다이어트 효과가 있을까?’,‘단시간에 살이 빠질까?’ 이런 부분이 걱정되는 분이라면 특히 더 14일동안의 투윅스핏을 추천합니다. 타바타운동, 유산소와 스트레칭까지! 바쁜 직장인들에게 짧은 50분의 수업동안 아~주! 효과적으로 운동효과를 주는 프로그램이에요! 건강하고 탄력있는 몸매를 원하는 분들게 강력추천합니다. 선생님들께서 알려주시는대로 잘 쫓아 하다보면 어느새 원하는 목표에 도달해있을테고, 저처럼 연회원 등록해서 쭉~ 14일동안 다니게 되실걸요~? ^-^

2월 29일부터 한달동안 일주일에 3번씩 14일동안을 다녔습니다. 지난 몇 년간 주로 웨이트 운동을 해서 처음 필라테스와 요가운동을 했을 때 쉽게 할 수 있을 거라고 생각했는데 사용하는 근육이 다르다보니 통증도 심하고 힘들더라구요. 하지만 수업자체가 여자들끼리 파이팅 넘치는 분위기여서 재밌게 즐기다보니 이젠 즐거운 마음으로 다니고 있고 무엇보다 바디라인이 여성스러워지고 뻣뻣했던 몸이 부드러워져서 너무 행복해요. 앞으로 꾸준히 14일동안과 함께 해서 올여름 핫바디 만들고 싶어요. 운동하는 재미를 만들어주셔서 감사합니다^^

2014년 겨울에 일하면서 폭식으로 인해 쪘던 살을 빼기위해 방문하게 되었습니다^^ 평소 따뜻한 곳을 좋아하는데 핫요가 라는점이 마음에 들었어요~ 평소 지구력, 끈기가 너무 없어서 운동을 꾸준히 못했는데 14일동안은 동작도 조금씩 바뀌고 선생님도 앞에서 재미있게 잘해주셔서 꾸준히 오래 할 수 있는 것 같아요~ 주4회씩 열심히 나와서 감량 될 수 있도록 노력하겠습니다!! 항상 친절하게 해주셔서 모두모 감사드려요~^^

다이어트를 목적으로 여러 운동을 알아보던 중 운동 뿐만 아니라 식이, 먹는 것 까지 같이 상담을 해주셔서 요요를 방지 할 수 있게 관리를 해준다는 글을 보고 찾게 되었습니다. 일대 다수로 운동을 하게 되지만 강사님들께서 계속 돌아다니시며 자세가 잘 못 됐거나 도움이 필요할 경우 계속 교정을 해주셨습니다. 식이 상담을 통해 그동안 잘 못 되었던 식습관과 먹는 것에 대한 생각에 변화가 많아졌습니다. 그리고 다양한 이벤트들을 통해 관리에 동기부여가 되어 힘들어도 포기하지 않고 더욱 집중 할 수 있게 되었습니다.

저는 30대 사무직 여성입니다 아침에 출근하면 퇴근할 때까지 활동량이 거의 없어요 그리고 일하면서 저도 모르게 자꾸 손이 가는 군것질것들을 하게 되어서 저는 평생 끊을 수 없을 거라고 생각했습니다 퇴근 할때 코끼리 다리처럼 부어있는 종아리도 숙명으로 받아들이며 살았습니다 그런데 말입니다. 14일동안에서 투윅스핏과 식이상담을 하며 분명 나아지고 잇더란 말입ㅈ니다 제가 아직 식이도 철저하게 지키지 못하고 운동도 가끔 빠지고 해서 드라마틱한 체중감량은 없었지만 체지방량과 근육량, 수분량이 점차 발란스를 찾아가고 있고 무엇보다 종아리 부종은 확실히 나아졌습니다 그리고 체계적인 식이상담을 통해 군것질도 많이 줄일 수 있었습니다 항상 밝은 모습으로 애써주시는 모든 슬랜더 선생님들께 감사드리며 저는 앞으로도 더더 열심히 gogo! 하겠습니다. 화이팅!

14일동안은 2년 전 잠시 다니다가 살이 급격히 쪄서 다시 재방문하게 되었습니다. 선생님들이 모두 친절하게 응대해주시고 항상 밝은 미소로 맞이하여 편하게 다닐 수 있었습니다. 그리고 매번 올 때마다 샤워실 비품이 항상 꽉 채워져 있어서 너무 좋아요^^ 좋은 이벤트도 자주 있었으면 좋겠습니다. 감사합니다 ^^

다이어트에 관심이 많아 광고나 인터넷을 보고 14일동안을 알고 있었는데 비용이 많이 들거라 생각했거든요~ 이벤트를 통해 지금 아주 만족하며 다니고 있습니다~ 보통 다른 헬스장이나 운동하는 곳 같은 경우 개인 PT를 하지 않는 이상 한 사람 한 사람 신경써주지 않아요. 그런데 14일동안은 제가 뭘 해야 되는지 어떻게 해야 되는지 먼저 신경써주시고 말씀해주셔서 너무 좋아요~ 지금처럼 앞으로도 신경써주고, 도움을 주셨으면 좋겠어요^^

저번달부터 시작했으니 이제 한달 조끔 넘어가는 시점이네요~ 우연히 알게된 '14일동안' 프로그램이었는데 제가 생각했던것보다 훨씬 체계적이고 재미있게 운동할수 있어서 완전만족하구 있습니다:) 평생 운동의 '운'자에도 관심 없었는데 지루하지않고 자꾸 가고싶어지도록 도와주시는 상담쌤들 그리구 넘나 예쁘신 운동쌤 너무 감사해요~~ 아직 체중감량은 많이 못했지만 요요없이 건강히 다요트 하는 것 같아요 쌤들 앞으로도 잘부탁드려요~~~

자세가 안 좋아서 몸이 붓고 통증을 가지고 있었는데 우연히 이곳을 알게 되었어요. 남다른 관리와 체계적인 시스템. 14일 동안 잘 선택한 것 같아요 ! 3개월 뒤 달라진 몸이 너무너무 기대됩니다 ♥

개강 전에 살도 빼고 예쁜 몸만들려고, 여기저기 알아보던 중 항상 하고 싶었던! '14일동안' 프로그램을 소셜 커머스에서 만나게 되었습니다. 간단히 물어볼 게 있어서 전화드렸더니 엄청 친절하게, 상담까지 잡아주셨어요! 상담인데도 처음 방문 때 체계적인 인바디 검사로 제 몸에 대해 자세히 알 수 있었습니다. 덕분에 운동뿐만 아니라, '14일동안'의 다양한 관리의 필요성을 느끼고 함께하게 되었어요! '14일동안'만의 차별화된 요가와 필라테스를 경험하면서 지금껏 편하게 살아온 저를 반성했습니다ㅜㅜ 힘들지만 운동 효과가 확실하구요! 몸이 단단해지는게 느껴졌어요! 코쿤이나 슬리밍 프로그램도 체계적이고 만족스러웠습니다. 게다가 식이상담이나 운동 브리핑 등 항상 친절히 상담해주셔서 가고 싶은 생각이 들었어요! 관리 더 열심히 해서, 날씬하고 건강해지려고 합니다~ㅎㅎ