가을 패션. 바디라인이 필수? 14일동안의 건강한 다이어트

[이송이 기자] 무더웠던 여름이 지나가고 가을이 다가오고 있다. 가을을 대비해 준비해야 할 것에는 무엇이 있을까? 

가을은 패션의 계절이라고도 불리는만큼 예쁜 옷을 소화하기 위해서는 몸매관리가 필수다. 몸매관리가 제대로 되지 않으면 아무리 비싸고 예쁜 옷을 입는다고 해도 그 아름다움을 제대로 보여주기는 어렵기 때문이다. 

이러한 이유 때문인지 가을을 맞이해서 다이어트를 계획하는 여성들은 매우 많다. 그러나 막상 다이어트에 성공하기는 쉽지 않은 것이 현실이다. 최근에는 유명 연예인들의 단기 다이어트 성공사례가 알려지면서 이들의 다이어트 방법을 무작정 따라하는 사람들도 있다. 하지만 단기간 다이어트는 건강에 악영향을 미칠 수 있다., 
  
다이어트·핫요가 전문 업체 14일동안(십사일동안) 관계자는 "잘못된 정보를 바탕으로 다이어트를 시작하게 되면 다이어트에 실패하는 것은 물론이고,  영양불균형을 초래해 건강을 해치게 될 위험이 있다. 건강하고 날씬한 S라인 몸매를 만들기 위해서는 장기적인 다이어트 계획을 짜고 편안한 마음으로 천천히 체중을 줄여나가는 것이 가장 효과적이다. 가장 이상적인 다이어트는 식이조절과 함께, 몸에 무리가 가지 않을 정도의 강도로, 조깅이나 수영, 핫요가와 같은 운동을 꾸준히 해주는 것이 가장 좋다"라며 무분별한 다이어트 방법 선택의 위험에 대해 조언했다. 

14일동안은 건강한 다이어트, 정직한 다이어트를 추구하는 업체로 유명하다. 고객의 건강을 최우선으로 생각하기 때문에 고객 개개인의 상태를 꼼꼼히 체크하고 고객에 대한 솔직한 상담이 진행된다. 정직하고 체계적인 컨설팅과 고객관리가 진행되기 때문에 고객들의 만족도가 매우 높은 것으로 정평이 나있다.

특히 약 36℃의 고온에서 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 다양한 운동법과 요일별 커리큘럼으로 진행되며 다이어트 효과는 물론, 안티에이징과 바디탄력증가에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있다. 시간과 장소에 상관없이 운동할 수 있어 다이어트 스포츠로 인기가 매우 높다. 

한편 명품 몸매를 자랑하는 배우 최여진이 전속모델로 활동하고 있는 14일동안은 서울지역을 중심으로 강남, 신촌, 신사, 목동, 이수, 천호, 노원, 건대, 잠실, 명동, 여의도에 위치해 있고 경기지역인 인천, 평촌, 일산, 안산, 부천, 수원, 분당을 비롯하여 울산, 창원, 부산, 김해, 거제, 대구, 대전, 청주, 천안, 광주 등 전국에 31개의 지점을 운영하며 전 지점에서 동일한 서비스를 제공하고 있다.

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