강남에 필라테스 학원이 굉장히 많았지만, 그중에서도 14일동안 강남점을 선택한걸 한번도 후회한적 없어요 14일동안만큼 체계적으로 관리해주고, 모든 고객의 이름을 외우고 있는 필라테스학원이 있을까요? ㅎㅎ 특히 14일동안 강남점은 기구 필라테스 수업도 있어서 더 좋은 것 같아요! 친절하게 예약도와주시는 릴리부원장님이랑 철처하게 식단 관리해주시는 제니쌤 진짜 매번 감사해요^^ 그리고 프로그램 모두 다 좋지만 특히 부종이 심한 저에게는 코쿤만큼 좋은 게 없어서 더운 여름에도 20분씩 꼭 했습니다 앞으로도 계속 14일동안 강남점 다니면서 관리하고싶어요~! 제 친구들한테도 14일동안 추천해서 지점별로 다니고 있어요 그만큼 진짜 강추합니다.. 14일동안 강남점 진짜 영원히 다닐래요!!!

평소에 하체 혈액순환이 안되서 부종이 심하고 다이어트 의지가 약해 인터넷을 찾아보다가 '14일동안'이라는 곳을 알게되어 방문했습니다. 인바디를 통해 제 몸상태와 식이상담으로 식단을 어떻게 해야하는지 자세히 알게되었고 독소배출이 안되서 부종이 심한 저에게 코쿤과 바디슬리밍 트리트먼트를 추천해주셨습니다! 바디슬리밍을 통해 패드를 부착한 부위에서 힘이 들어가며 근력운동과 같은 느낌을 받았고 코쿤은 몸이 따뜻해지면서 혈액순환이되고 몸이 가벼워지는 느낌이 들어서 정말 좋았어요! 또한 운동은 저의 잘못된 자세를 교정해주셨고 올바른 자세로 계속 잡아줘서 제대로된 운동을 하는 생각이 들었습니다. 매주 인바디 측정을 통해서 저의 변화된 몸상태를 체크해주시는것도 신경써주시는것같아서 좋았어요 ㅎㅎ 앞으로 남은 기간도 더 열심히해서 다이어트의 끝을 찍고싶어요!!ㅎㅎ

헬쓰 PT (약 300회), 필라테스/요가, 킥복싱, 수영, EMS까지 살을 빼기 위해 정말 많은 운동들을 해보았는데 워낙 땀이 나지 않는 체질이고, 유연성도 없고, 특히 혼자서는 운동을 안하는 편이라 관리를 조금만 소홀히 하면 바로 살이 엄청 찌는 체질입니다ㅠㅠ 올해도 살이 너무 쪄서 회사 근처에 핫필라테스 간판을 보고, 일단 핫이니까 땀은 잘 나겠다 싶어서 한번 해보자 했는데,.. 정말 제가 살면서 가장 많은 땀을 흘린거 같아요~~ 그거뿐만 아니라 강사님들이 중간 중간 계속 자세도 잘 봐주시고, 필라테스만 하면 살이 빠질까 싶은데 유산소와 함께하니까 정말 식단 관리같이 하니까 하루에 1키로씩 빠지더라구요! 회사 동료들이 놀랄정도였어요ㅋㅋ 저처럼 유연성없고, 땀 안나고, 살빼는 필라테스 하고 싶은 분들에게 강추 합니다 정말! 앞으로 10키로 뺄때까지 열심히 할게요! 너무 잘챙겨주셔서 감사해요~~ 파이팅할게요!

평소에 운동을 즐겨하지 않는 편이라서 등록 전에 많은 고민을 했습니다. 하지만 다른 분들이 열심히 운동을 하는 모습을 보니 나도 할 수 있고, 해야겠다는 생각이 들어 등록을 하게 되었습니다. 처음에는 운동 동작 하나하나 따라하는게 너무 버겁고 힘들었지만 지금은 조금씩 따라하면서 즐기면서 할 수 있게 되어서 너무 좋네요. 14일동안 송도점 덕분에 운동이 조금씩 좋아지고 있어 너무 감사드려요

건대입구역 근처에서 운동 할 곳을 알아보다가 인터넷 검색을 통해 사람들의 후기가 너무 좋아서 등록하게 되었습니다. 필라테스와 디톡스코쿤을 함께 이용하는 프로그램을 진행하였는데 운동의 강도는 높고 안쓰던 근육을 많이 사용할 수 있어서 좋았고 평소 손,발이 찬 수족냉증이라 혈액순환도 원활하지 못했는데 코쿤을 이용하며 몸에 열을 발생시켜 운동 후에도 몸의 따뜻함이 지속되어서 더 좋았습니다. 앞으로도 지금처럼 많은 분들이 다이어트 성공할 수 있게 건대점이 계속 있어주셨으면 좋겠어요 ♥

14일동안 신촌점을 다니면서 체중감량뿐 아니라 여러 방면에서 효과를 보고 있어 매우 만족합니다. 다이어트를 목적으로 시작했었는데 피부까지 좋아져서 스스로도 놀라고 있습니다. 식습관 개선뿐 아니라 여러 프로그램을 통해 몸 속의 독소가 배출되고 순환이 되면서라고 생각이 드네요. 다이어트 프로그램은 끝나고 현재는 마사지를 꾸준히 받고 있는데 오래된 부종으로 인해 사라졌던 발목라인을 되찾게 해주셔서 감사해요. 건강한 다이어트를 하고 싶으신 분들에게 14일동안은 최고의 선택이 아닐까 싶어요!

14일 동안 광주점에서 운동을 하면서 처음에는 이게 정말 효과가 있을까? 정말 감량을 할 수 있을까? 의문도 들었지만 꾸준히 운동과 식이를 병행하면서 감량이 되고 몸 라인 이뻐지는걸 제 눈으로 확인하니 정말 믿음이 가더라고요. 무엇보다 디톡스 코쿤이 정말 물건이에요 하루 종일 서있는 직업이다 보니 퇴근하고 집에 가면 다리가 퉁퉁 부어있는데 14일 동안 다닌후로는 부종도 많이 없어지고 혈액순환이 잘돼서 너무 좋아요! 앞으로 꾸준히 이어나가면 몸이 건강해지고 이뻐지도록 열실히 하려고요!!

퇴근 후 늦은 시간까지 하는 곳을 검색하다가 14일 동안을 찾게 되었어요. ‘다이어트해야 하는데..’하는 생각만 몇백 번을 했지 사실상 행동으로 옮기는 건 쉽지가 않더라고요. 14일 동안에서는 다 같이 똑같은 생각으로 달리다 보니깐 의욕도 생기고 욕심도 생겨서 더 열심히 하게 되는 거 같아요!! 집에서 운동하면 하루하고 게을러지기가 쉬운데 다 같이 으쌰 으쌰 하다 보니깐 재밌고 좋아요! 그리고 늦은 시간까지 타임이 있어서 직장 생활하시는 분들도 어렵지 않게 배울 수 있을 거 같아요! 저는 열심히 해서 내년에는 꼭 비키니 도전해볼 거예요!!ㅎㅎㅎㅎㅎ

신촌의 수많은 필라테스 요가 학원들 중 14일동안을 선택한 이유는 아무래도 건강하게 살을 뺄 수 있어서가 아닌가 싶어요. 정말 돈을 많이 써봤던 거 같아요. 14일동안을 다니다가 다른 것도 해보고 싶어서 기구필라테스, 요가, 수영 등등 여러 군데 다녀봤지만 14일동안의 체계만큼 확실한건 없더라구요. 남자친구가 여기만큼 요요 없이 건강하게 살이 뺀 곳이 없다고 그립다고 할 정도였어요. 신촌에 있는 그 수많은 학원들 중에서 말이죠. 결국 돌고 돌아 다시 돌아왔어요! 저의 운동의 시작과 종착점이 된 거 같아요. 열정적으로 동작을 하나하나 봐주시고 최대한 큰 효과를 내게끔 도와주시는 레이첼, 앨리사 선생님과 저의 식단을 조절할 수 있게끔 도와주시고 좋은 정보를 알려주시는 영영선생님과 제가 지치지 않게 항상 응원해주시는 신촌점 선생님들이 계셔서 다시 마음을 잡고 운동을 열심히 할 수 있었던 거 같아요. 골격근량이 너무 없고 체지방이 많아서 남들보다 빼기 힘들고 수치로는 드라마틱하게 차이는 없지만 눈바디로는 아주 큰 효과를 보고 있어요!! 정말 14일동안 신촌점은 믿고 오셔도 된다고 말씀드리고 싶어요. 무조건 믿으세요, 그렇다면 달라진 모습을 꼭 보실 수 있으실 거예요 :D

직업이 모델인 만큼 여기에서 효과를 톡톡히 보고 있는데요. 적어도 주에 최소한 1~2회씩 나와서 운동하며 몸매를 예쁘게 관리하고 있습니다. 감사합니다.^^