마른 체질이였는데 회사에 입사하고 나서부터 잦은 회식과 음주로 인해서 안찔 줄 알았는데.. 어느순간 돌아보니 너무 쪄 버렸 더라구요, 안되겠다 싶어서 관리랑 같이 받으면서 필라테스 시작했는데!! 처음해 보는 다이어트였는데 힘들지만 너무 재밌는거 같아요! 운동후에 들어가는 기기관리도 너무좋고 올해에 비키니 입으려고 티켓팅도 했어요! 계속 꾸준히 다니면서 건강하게 유지하려구요 너무좋아요!!^^

저는 14일동안을 다니면서 단 한번도 후회한적이 없어요!>_< 원장님,매니저님들,요가선생님 모두 친절하고 전문적이셔서 방문할때마다 매번 감동받고있어요+_+~ 주기적으로 제 몸 상태랑 인바디를 체크해주시는데, 자세 문제점이나 보강해야할 부분도 잘 말씀해주시고 그거에 따른 운동법과 관리법도 잘 설명해주세요 ^^ 이번에 처음 이용하게된 기구필라테스는 매트필라테스와 다르게 근력 운동과 자세교정에 더 집중할 수 있어서 정말 추천하고싶어요 ~~!!!ㅎㅎ 운동하는데 전혀 지루하지않고 재밌게 할수있어서 14일동안은 진짜 사랑입니다.

대학교 졸업하고 취업전에 다이어트해야지 마음먹고 알아보게된곳이 14일동안 을 알게 되었는데 진짜 생각했던거 이상으로 힘들었어요 ㅠㅠ 그런데 다른 운동이랑은 다른거같아서 열심히해봤는데 역시 효과짱..!!! 살진짜 이렇게 잘빠지는구나 싶었어요!! 다이어트 성공담을 제가 쓰고있는 것도 너무 신기해요!!너무 잘챙겨주시고 항상끌어주셔서 감사합니다! 혼자다녔는데 혼자다닌 느낌이 아니라서 더욱 재밌었어요!!

14일동안은 집근처라서 지나가다가 우연히 보게 되었어요. 2~3개월씩 등록하고 재등록하는 중인데 항상 웃으면서 친절하게 맞이해주시는 에스더 원장님과 매일 카톡으로 스케줄 체크 해주시는 릴리 부원장님, 그리고 제니 슬랜더님의 친절한 식이상담과 세밀한 케어 덕분에 회차가 끝나면 재등록 하고 있어요! 운동도 유산소랑 근력 운동이 결합되어서 체지방이랑 근력 모두 잡을 수 있어서 좋고, 오전 오후반 강사님 모두 힘차게 수업해주셔서 지루하지도 않고 1시간이 금방 지나가는 느낌이에요. 앞으로 꾸준히 운동해서 올 여름에는 살쪄서 못 입었던 옷 다시 입을래요!

아무리 힘든 운동을 하더라도 땀이 잘 나지 않아서 운동을 하고 개운한 느낌을 많이 받지 못했습니다. 하지만 14일동안의 핫필라를 하고 난 후엔 땀이 엄청 나더라구요~ 몸이 너무 개운해요! 핫필라 너무 좋아요~

꾸준하게 운동을 해오지 못해서 체력이 좋지 않던 저는 꾸준하게 할 운동을 찾다가 14일동안 핫필라를 알게 되었습니다. 처음엔 근육통 때문에 너무 아프고 힘들었지만 하루가 다르게 체력이 좋아지고 몸의 활력이 생기는걸 느꼈어요.강사님께서 자세도 잘 잡아주시고 칭찬도 해주시니 보람과 재미를 느끼고 있습니다. 앞으로도 더욱 더 열심히 할 생각입니다.

신촌점에 1년이 넘게 다니고 있어요 운동과 코쿤을 다 병행해서 받았고요 정말 효과는 좋아요 식단관리도 해주시고 코쿤에 운동까지 하니까 당연한 결과겠죠? 사실 제가 운동도 싫어하고 좀 해이해질때도 많아요 그런데 그때마다 직원분들이 다독여주셔서 힘이납니다 직원분들 정말 친절해요! 체지방은 빠지고 근육은 늘고 몸 라인도 예뻐졌어요! 저는 특히 코쿤 추천드리는데 처음엔 살짝 답답했는데 지금은 완전 좋아요 누워서 살을 뺄수있답니다ㅎㅎ땀 쭉 빼고나면 개운하고요 찜질방 목욕탕 좋아하시는분들 중독될 수 있습니다! 여러분도 14일동안에서 건강하게 살빼세요^^

어렸을 때부터 하체 때문에 스트레스를 많이 받아서 지방흡입까지 생각하고 있었는데 우연히 14일 동안을 알게 되어서 알아보다가 프로그램이 저와 잘맞을 것같아서 정규프로그램으로 시작했어요. 운동프로그램도 요일마다 달라서 재미도있고 운동뒤하는 코쿤은 정말 짱이예요. 혈액순환이 잘 되니깐 몸도 좋아졌어요. 진짜 14일동안 강추합니다.

저는 평소에 승마를 해서 관리를 한다고 생각했는데 14일동안에서 코쿤을 계속 받다보니 얼굴이 맑아졌다는 소리를 많이 들었어요. 독소랑 노폐물이 빠진다더니 정말 그런가보네요^^ 14일동안 인천점에서 다이어트 프로그램을 하면서 저는 나름 식이조절을 하고 있었다고 생각했는데 생각보다 많이 먹고 있는 것도 처음 알았어요ㅎㅎ 운동도 원래 좋아해서 핫필라하는 것도 재미있고 여기를 온 것은 정말 잘한 일 중 하나인 것 같아요~!

20대 초반에 14일동안을 알게 되어서 코쿤&운동을 받았는데 효과를 많이 보고 좋았던 기억이 있어서 20대 후반, 결혼 준비 때문에 다시 등록하게 되었습니다. 우선 다른 운동하는 곳에는 ‘코쿤’이 없어서 운동만 하고나면 몸이 힘들었는데 14일동안에는 다이어트 핏&코쿤을 병행할 수 있어서 너무 좋았어요. 또 운동도 기구와 필라테스가 번갈아 가면서 할 수 있는 프로그램이라 지루하지 않고 열심히 할 수 있었답니다! 건대점은 슬랜더님들이 너무 친절하셔서 좋았어요♥ 아! 운동선생님은 당근 너무 좋았구요, 운동도 엄청 스파르타식으로 해주셔서 진짜 땀 뻘뻘나고 자세도 교정해주셔서 좋았어요. 저는 진짜 코쿤이 너무 좋아서 계속 관리 받고 싶어요~ 지금 너무 만족스럽고 슬랜더님들과 운동쌤들 그대로 계셔주셨으면 좋겠어요!!?♥