혼자 운동하다가 살 빼는 것이 어려워 검색을 통해 찾게된 14일동안 살을 어떻게 건강하고 예쁘게 빼야하는지 바로 잡아주셨고 꾸준히 케어해주신 덕에 1개월 반만에 6kg정도 감량에 성공했습니다 혼자 다이어트 했을 때와는 달리 몸매라인이 예뻐졌단 소리를 많이 들어서 주변 지인들에게도 소개를 하고 있습니다 또, 스킨케어도 운동하면서 같이 받게 되었는데 피부과 비싼시술을 이것저것 받아봤지만 오히려 더 예민해지고 홍조 트러블이 심했었는데 14일동안 스킨케어로 화장 없이도 자신있는 얼굴을 갖게되어 너무 기쁩니다.

친언니의 권유로 시작하게 되었어요. 평소에 운동을 싫어해서 체력이 안 좋은터라 처음엔 따라하기 너무 버겁고 힘들었지만 이왕 시작한거 열심히 해봐야겠다 해서 근육통이 와도 꾸준히 나갔는데 지금은 전보다 체력이 많이 좋아짐을 느끼고 있어요!

필라테스, 기기관리, 코쿤 프로그램으로 관리를 시작했는데요. 처음에는 운동도 힘들고 기기관리도 약간 아프고, 코쿤도 덥고.. 계속 할수 있을까? 하는 생각을 했지만 회를 거듭할수록 익숙해지면서 체력과 근지구력도 많이 느는것을 느꼈습니다. 현재 관리 14회차인데 체지방률도 많이 감소되고, 근력량과 기초대사량도 올라서 너무 쁘듯해요. 매우 만족하고 있습니다.

이제껏 여러 운동을 해봤는데 14일동안이 저에게 제일 잘 맞았어요! 살도 잘빠져서 좋아요. 제 몸에 안좋은 부분까지 감안해서 무리가지 않게 운동 할수 있어서 좋아요 필라테스와 웨이트가 진행되는 점도 마음에 들고 수업 전후로 질문도 잘 받아 주시고 홈트레이닝 하는 방법도 설명해 주셔서 정말 많은 도움이 되고 있어요 운동하면서 팔 슬리밍 케어도 같이 받고 있는데 동시에 받는다는게 가장 좋은거 같아요 서로 시너지 효과가 있어서 원하는 부위 살도 잘 빠지고 틀어진 체형교정도 되고! 14일동안에 있는 프로그램은 다 좋은거 같아요 바디 슬리밍 트리트먼트와 디톡스 코쿤도 노폐물도 제거되고 땀과 홤께 살이 쫙쫙 빠지는 기분이에요. 몇 년 째 반복적으로 다니고 있는데 결혼 후에 살찌는거 같음 또 올께요~^^

처음 14일동안 강남점을 친구추천으로 등록하게되었는데 1년 연회원을 이용하고 59kg-> 53kg 까지 감량하며 운동의 즐거움을 알게되면서 꾸준히 하는 습관을 가지게되었습니다. 우선 가르쳐주시는 선생님이 너무 친절하시고 열정적으로 가르쳐주시는점이 제일 장점입니당!! 올해도 한번더 연회원권으로 계속 운동을 다니고있는데 너무너무 좋아요 짱짱!❤

결혼 전 관리 후 출산 3년이 지나 다시 방문해본 14일동안~! 좀 더 체계적인 프로그램을 찾아 재등록 결정했어요 자세교정과 출산 후 군살정리가 목적이었던 저는 체형별로 제안해주는 방식, 매주 인바디 체크로 현재 몸 상태를 인지할 수 있는 시스템으로 3개월간 방문 중 입니다 항상 파이팅 넘치고 친절한 강사님도, 고객을 대하는 실장님들도, 편리하게 운동에만 집중할 수 있게 해주는 것이 14일동안의 최대 장점이랍니다~^^ 오늘도 화이팅!!

14일동안을 이용하면서 항상 친절하신 쌤들한테 감동합니다! 운동은 하기 싫고 지루한 거라고 생각했는데 14일동안에 오면서 운동의 즐거움도 알게됐어요~ 피로가 풀리는 bt와 코쿤도 정말 강추합니다! 식단조절에도 많은 도움을 주시고 항상 의지를 다지게 지원해주셔서 감사합니다! 14일동안 짱짱짱!!!

친구가 추천해서 헬스를 다니다가 14일동안을 오게 되었어요. 헬스는 연회원제 끊어놓고 잘 안가기 일수였는데, 14일동안은 잘 챙겨주어 운동을 잘 나갈 수가 있었어요. 무엇보다 매일 다른 프로그램에 아주 만족스러워요~

처음 시작했을때는 운동이 처음이라 그런지 조금 힘들었어요. 하지만 운동을 해가면서 점점 몸무게도 줄고, 몸이 변화하는게 느껴지니까 너무 좋더라구요! 지속적으로 변화해 가는모습 알려주셔서 제 몸에 더 신경쓸 수 있게 되는것 같아요. 14일동안 분당점 선생님들 감사합니다.

제가 14일동안을 찾게된건 59kg에서 53kg로 감량 후 1년간 51kg-53kg를 왔다갔다하며, 정체기로 운동의 흥미가 낮아지고 몸의 변화도 없어 다이어트를 놓고있던중에 내 인생에 마지막 다이어트, 예쁜 20대를 보내고 싶어 시작하게 되었습니다. 체계적인 기계관기, 힘들지만 성취감이 있떤 필라테스, 혼자서는 잘 되지 않던 식단관리ㅣ지 친절하고 유쾌하신 선생님들 덕분에 48kg로도 생에 처음으로 보게 되었어요. 제게 건강한 식습관,운동습관까지 선물해주신 14일동안 사랑해요. 이제 45kg를 향해 갑니다! 또 후기 쓸께용~