요즘 외모에 대한 관심은 얼굴뿐 아니라 몸매는 물론이며 특히 청바지를 입었을 때의 슬림한 느낌이 잘 나타나는 여자가 대세가 되었다. 언제부터인가 탑 스타의 CF 기준이 화장품 모델에서 청바지 모델로 옮겨지기 시작한 것도 이런 Hot한 바디라인에 열광하는 대중들의 심리를 반영한 것이라 할 수 있겠다.

더불어 베이글녀라는 화제의 신조어가 탄생은 더더욱 외모에 대한 관심을 높였다. 베이비 페이스+글래머의 합성어로 청순한 얼굴과 볼륨 있는 몸매를 가진 여성을 의미하며, 얼굴과 몸매가 청순과 섹시로 극과 극을 표현할 때 쓰인다. 이처럼 요즈음 남자들은 섹시하면서 청순 글래머를 선호하고 있어 베이글녀의 기본인 청바지가 잘 어울리려면 무엇보다 잘록한 허리, 무엇보다 탄력 있는 허벅지, 매끈한 종아리 라인을 갖춰야 한다.

여성들의 몸매관리를 위한 노력 또한 굉장하다. 대부분의 여성들은 1년 365일, 본인의 미모를 가꾸고자 노력한다. 운동을 통해 건강하고 탄력 있는 몸을 만들려면 자신에게 적합한 운동법을 선택했을 때보다 좋은 효과를 볼 수 있다.

일반 요가에서 유산소 운동과 근력 운동을 업그레이드 시킨 다이어트 운동법에 다이어트 운동이 스트레스나 고통이 아닌 재미와 즐거움으로 하는 운동법으로 개발시켜 운동을 즐기면서 탄탄한 몸매, 매끈한 다리를 만들 수 있기 때문이다.

만일 운동 경험이 없는 경우에도 천천히 개인별 학습을 통해 무릎, 허리, 팔 등 관절에 무리가 가지 않는 범위에서 충분히 풀어주고 관리가 진행되기에 어느 누구나 쉽게 할 수 있다는 것이 여성들에게 인기가 있는 이유일 것이다.

차승원과 함께하는 (주)십사일동안의 두현경 과장은 완벽한 청바지 라인의 비밀은 탄력 있는 허벅지에서 매끈하게 내려오는 종아리 라인에 숨어있으며, 엉덩이와 허리 둘레가 10:8의 볼륨감을 유지하면서 힙업이 되면 몸매가 휠씬 날씬해 보인다고 했다. 이는 선천적으로 타고난 것도 중요하지만, 꾸준히 자기관리를 통해 탄력적인 다리 라인으로 가꿀 수 있으며, 이를 위해서는 평소 자주 움직여주고 규칙적인 운동으로 살이 찌지 않는 생활 습관을 기르는 것이 관건 이라고 전했다.

십사일동안의 슬렌더핫요가는 언제 어디서나 누구나 쉽게 다이어트 할 수 있도록 서비스화 하고 있다. 서울을 중심으로 33개 지역에서 만날 수 있는 다이어트 운동법으로써 특히 하체비만을 고민하는 한국인 체형에 맞게 고안한 다이어트 프로그램 이다. 유산소 운동, 근력 운동, 스트레칭 동작을 통해 체지방 감량, 부종 완화, 탄력 형성 등의 효과를 볼 수 있어 청바지 라인을 위한 맞춤 운동 프로그램이라 할 수 있겠다. 십사일동안의 슬렌더핫요가로 단순 체중감량이 아닌 체지방을 감량하여 진정한 아름다움을 찾는, 십사일이라는 시간을 나에게 투자해보자.