똑똑한 여자들의 현명한 선택, 14일동안의 정직한 다이어트 프로그램

[이송이 기자] 근육량이 적고 피하지방이 많은 여성의 몸은 피부 표면이 부드럽고 신체 굴곡이 발달한 반면 군살이 찌기 쉬운 편이다. 때문에 많은 여성들이 탄력 있는 날씬한 몸, 군살 없는 S라인 몸매를 만들기 위해 365일 살과의 전쟁을 치루고 있다.

최근에는 유명 연예인들의 단기 다이어트 성공사례가 알려지면서 다이어트에 대한 열기가 한층 뜨거워진 상태다. 하지만 전문가들은 단기간에 다이어트를 성공하고 싶다는 욕심에 정확한 정보 없이 다이어트를 시작하는 것은 위험할 수 있다며 우려를 나타내고 있다.

다이어트 및 핫요가 전문업체인 14일동안(십사일동안) 관계자는 “잘못된 정보를 바탕으로 다이어트를 시작하게 되면 다이어트 실패는 물론이고 영양불균형을 초래해 건강을 해치게 될 위험이 있기 때문에 주의가 필요하다“고 전해왔다.

14일동안은 건강한 다이어트 정직한 다이어트를 추구하는 업체다. 고객의 건강을 최우선으로 생각하기 때문에 고객 개개인의 상태를 꼼꼼히 체크하고 고객에 대한 솔직한 상담이 진행된다. 정직하고 체계적인 컨설팅과 고객관리가 진행되기 때문에 고객들의 만족도가 매우 높은 것으로 알려져있다.

건강하고 날씬한 S라인 몸매를 만들기 위해서는 장기적인 다이어트 계획을 짜고 편안한 마음으로 천천히 체중을 줄여나가는 것이 가장 효과적이다. 가장 이상적인 다이어트는 식이조절과 함께 몸에 무리가 가지 않을 정도의 강도로 조깅이나 수영, 핫요가와 같은 운동을 꾸준히 해주는 것이다.

특히 약 36℃의 고온에서 진행되는 14일동안의 슬렌더 핫요가는 다양한 운동법과 요일별 커리큘럼으로 진행되며 다이어트 효과는 물론 안티에이징과 바디탄력증가에도 효과가 좋은 것으로 알려져 있으며 시간과 장소에 상관없이 운동할 수 있어 다이어트 스포츠로 인기다.

국보급 몸매를 자랑하는 배우 최여진이 전속모델로 활동하고 있는 14일동안은 서울지역을 중심으로 강남, 신촌, 신사, 목동, 이수, 천호, 노원, 건대, 잠실, 명동, 여의도에 위치해 있고 경기지역인 인천, 평촌, 일산, 안산, 부천, 수원, 분당을 비롯하여 울산, 창원, 부산, 김해, 거제, 대구, 대전, 청주, 천안, 광주 등 전국에 32개의 지점을 운영하며 전 지점에서 동일한 서비스를 제공하고 있다.