【서울=뉴시스】민기홍 기자 = 더운 날씨인 여름이 다가오고 있고, 다이어트의 계절이기도 하다. 본격적인 방학과 휴가철을 앞두고 다이어트와 몸매 만들기에 여념이 없지만 바캉스를 계획하고 비키니를 입고 해변을 거닐 계획이라면 지금부터 건강한 다이어트를 시작해야 탄력 있는 비키니 몸매를 가질 수 있다.

다이어트를 하게 되면 당연히 체중에 신경 쓰게 되는데 탄력 있는 몸매를 만들기 위해 중요한 것은 체중이 아닌 체지방이다. 체지방을 줄이고, 근육량을 늘리는 다이어트가 건강하고 탄력 있는 몸매의 관건이다. 체중에만 신경 써 무조건 굶는 다이어트 또는 원푸드 다이어트 등을 한다면 체중은 줄어들지 모르겠으나 탄력 있는 몸매를 만드는 것은 힘들 것이다.

탄력 있는 몸매를 만들기 위한 효과적인 다이어트 방법은 적절한 운동과 식단 구성이 중요하다. 매일 1시간 정도 빠르게 걷기나 조깅 같은 유산소 운동을 하면 효과적이며, 14일동안의 슬렌더 핫요가나 필라테스와 같은 다이어트에 최적화된 운동법도 굉장히 인기가 좋다.

이 프로그램은 한국 여성들이 좋아하는 요가를 스트레칭과 자세 발란스 등을 통해 슬리밍 효과를 기대할 수 있으며, 유산소 운동과 무산소 운동을 같이 하여 살을 빼는 효과와 바디 라인을 잡아주고 체지방을 연소 시키기 위한 운동법인 것이다.

바캉스의 비키니 시즌을 앞둔 지난 6월말부터 오지호와 함께하는 14일동안이 더블 찬스 비키니 이벤트를 진행한다. 여름이면 더욱 눈부신 그녀들 바로 글래머러스한 바디라인을 소유한 여자들이 되기 위한 4주, 6주, 8주간의 바캉스 이벤트로써 체지방 감량만큼 등록 비용의 50%를 페이백 해주며, 해당 기간 동안 3명을 선별하여 최대 150만원 상당의 추가 관리 상품권을 제공 한다.

올 여름 비키니 몸매로 자신을 돋보이게 하고 싶다면 이번 이벤트 프로그램으로 드라미틱한 효과를 연출하는 것은 어떨까.

현재 14일동안은 카드사별로 최대 12개월까지 무이자할부 혜택을 제공하고 있으며, 국민카드의 경우 DC샵 가맹점으로 5% 가격 할인, 120만원 이상 결제시 5만원 선불카드를 지급하는 행사를 이달 말까지 진행하고 있다.

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