2011년도에 처음 방문하였구요~ 다이어트 및 건강의 심각성(?)을 느껴 인터넷을 검색을 하다 14일동안을 알게 되었어요~ 많은 운동시설들이 있었지만 검색하고 비교해본 결과 14일동안이 괜찮고 마음에 들었어요~ 요가선생님 우선좋아요(베키쌤~~♡) 그리고 높은온도라는 점이 좋구요!! 그리고 차분한 요가이기 보다 활동적이고 활발한 분위기가 좋았어요~ 그리고 체계적이며 단계적으로 운동의 수준을 높여가니 운동의 효과도 높았던 것 같아요! 지방감량 뿐만 아니라 근력도 올라가니 흡족했구요~!! 더 감량하겠다는 목표를 두고 주3회 꼬박꼬박 지키며 식이조절도 같이하며 다이어트할거에요! 한번도 못가져봤던 체중에 도달할께요~~ 14일동안 해운대점 화이팅!!!!

재밌고 건강한 다이어트, 14일동안 노원점 파이팅~♥ - 우연히 인터넷으로 다이어트에 대해서 알아보다가 14일동안의 블로그를 접하게 되었습니다. 처음갔을때에도 원장님께서 친절하게 설명해주셨고, 인바디 분석도 꼼꼼하게 설명해주셨어요~ 14일동안의 프로그램은 체계적으로 이루어져 있어서 지금까지 잘 할수 있었던 것 같아요! 디톡스 코쿤관리, 바디슬리밍 트리트먼트 관리를 받을 때 어떠한 관리든 자세한 설명과 친절하게 하나하나 다 알려주시는 것이 너무 좋았습니다~ 직원분들도 친절하게 대해주시고 프로그램도 하나하나 구성이 알찬 것 같아요~ 지금처럼 계속 운동할 수 있다면 14일동안에 더 바랄게 없을 것 같아요~!!

1년 전 14일동안을 한번 다녔다가 살을 많이 뺀 후 안 다니고 운동도 안 하니 다시 많이 살이 올라와서 재방문 했습니다. 헬스, 요가, 킥복싱 등 많이 해보았는데 가장 효과가 좋은 곳이 14일동안에서의 프로그램 이였기 때문에 다시 등록하게 되었습니다. 풀 관리 프로그램을 하고 있는데 손발이 차며 몸도 찬 저에게 온도 높은 방에서 체계적인 운동을 하니 첫 주부터 내 몸이 달라지는 걸 느꼈습니다. 몸이 한결 가볍고 순환도 잘 되는 거 같으며 또 수면도 잘합니다. 인바디검사와 함께 식이조절이 올바른지 상담도 잘 해주셔서 먹는 패턴도 바꿔 보기도 하고 열심히 하면 살을 원하는 만큼 뺄 수도 있겠다는 자신감이 팍팍 생깁니다~ 감사합니다. 14일동안^^

숨쉬기 운동밖에 안하던제가..   평소 운동을 너무 싫어하던 제가 살이 갑자기 너무 많이 쪄 이전에 14일동안에서 영양사로 근무했던 친구 추천으로 다녀보기로 했어요 요가 헬스 PT 다 해보았지만 운동하러가서 초시계만 바라보며 1초...2초...3초... 언제 집에 가지 생각만 했던 저입니다 정말 운동에 취미를 가진 분들이 너무 부러웠고 저도 운동을 즐거워하고 취미 붙여보고 싶었어요. 근데 14일동안 투윅스 핏을 하면서 정말 보람차게 운동하고 1시간이 어떻게 가는지도 모르게 하고있어요. 일주일 4-5회 가면서요^^ 수요일은 무려 두타임이나 하고있습니다! 왜 14일동안 운동 정말좋다고 하는 이유를 알겠더라구요. 앞으로도 열심히 잘다닐꺼에요~!

오랜 외국생활로 잘못된 식습관과 다이어트 목적으로 14일동안을 다니게 되었습니다~ 매일 다른 운동으로 지루하지 않게 할 수 있어서 좋았고 코쿤관리도 처음엔 답답했지만 순환이 잘 되면서 감량 효과도 보고 짱이에요~ 친절한 부산점 선생님들 덕분에 더 열심히 운동하고 있어요~^^ 3월전까지 25kg감량 목표로 매일 열심히 하겠습니다~~~ 14일동안최고!

14일동안에서 운동을 시작한지 벌써 3년이나 되가네요 ^.^ 처음엔 앉아서 공부만 하다보니 살도찌고 움직일 일도 없다보니 무엇보다 체력이 많이 떨어진 상태였었어요 근육량도 없다보니 조금만 힘들면 지치고 감기도 자주 걸리고 아주 몸이 말이 아니였죠.. 그랬던 제가! 감기도 잘 안걸리고 쉽게 지쳐하지도 않고 체력짱이 되어버렸어요..ㅋㅋㅋ 처음엔 50분 운동가지고 이게 될까? 땀이나 날까? 1시간도 안하는데 .. 이런 의문점은 한달도 안되서 다 풀려버렸어요 첨엔 온몸이 아프고 알베기고 장난아니였는데.. 지금은 오히려 안가면 몸이 무겁더라구용ㅎㅎ 무엇보다 매일매일 프로그램이 틀려서 지루하다거나 그런것도 없고, 단순 요가가 아니라 유산소+무산소 같이 하다보니 라인도 잡히고 건강하게 살이 빠지다 보니 저같은 경우는 생리통도 없어지더라구요ㅎㅎ 그리고 요가쌤들도 항상 파워넘치게 신경써서 가르쳐 주시고 갈때마다 밝게 인사해주시고 신경써주시는 여러 선생님도 계셔서 일 끝나고 항상 즐겁게 여의도 지점으로 걸어가곤 합니다ㅋㅋㅋㅋㅋ 2016년엔 더욱더 열심히 나가서 늘씬한 건강미인이 될게용 항상 14일동안에 감사합니당❤️❤️

매일 다른 운동법으로 지루하지 않아서 좋아요! 그리고 매주 인바디 측정을 통해 제 몸 상태를 꼼꼼하게 설명해주셔서 좋은 것 같아요~! 식이상담도 따로 해주시고 모든 분들이 다 잘 챙겨주셔서 기분 좋게 다니는 것 같아요~14일동안 화이팅 >3<❤️

예전에 쭉 ‘14일동안’에서 운동하고 쉬었다가.. 다시 운동 시작한지 벌써 3개월이네요~~ 요즘엔 필라테스 수업이 너무너무 재밌어요 !!! 그래서 2타임씩 하고 있어요 세 아이의 엄마라고 하면 믿으시나요 ?? 저 .. 체력 짱이 되고 있습니다!! ^^ 37세의 나이지만 ‘14일동안’에 오면 멋진 몸매의 강사님과 여러 슬랜더님들 덕분에 저까지 더 젊어지는 것 같아요 ~~~ ^^ 14일동안 대전점 올 때마다 너무 즐거우니깐 운동도 더 재밌게 할 수 있어요 린제이강사님의 코치 덕분에 이제 자신있게 사진 찍어요~^^ 앞으로도 잘 부탁드려용~~~

우선 여러가지 운동을 해봤지만 효과를 이렇게까지 많이 본 운동은 처음이예요 월,화,수,목,금,토 매일 다른 부위를 운동하니 전신 운동이 되더라구요 또 그 부분이 재밌어서 꾸준히 가게되는거 같구요 그리고 다이어트는 혼자 하기 힘들잖아요 운동 선생님이 자세도 잡아주고 영양사 분이 따로 있어서 식단관리도 해주고요 무엇보다 일주일에 한 번 인바디를 재서 몸의 변화를 보는게 즐겁더라구요 또 직원 한분 한분이 친절 하셔서 기분이 좋아지구요 그리고 다이어트를 기대하고 갔는데 건강해지는 제 자신을 보면서 꾸준히 해야겠다는 마음이 더 생기는거 같아요 건광과 다이어트 두가지 동시에 효과를 보시고 싶은 분들한테 추천 해그리고 싶어요^^

운동을 다른 곳에서도 해보긴 했지만 그곳과 달리, 선생님들께서 친절하게 대해주시고 요가시 일대일 개별로 맞는 자세와 교정을 해주시는 모습이 좋았습니다. 그리고 인바디를 일주일에 한번씩 측정하면서 달라진 모습을 느꼈습니다. 또한 식이상담도 따로 해주시면서 체지방감량에 많은 도움을 주셨습니다 깨끗한 시설에서 운동을 할수 있어서 좋았고 여기게시는 선생님들께서도 상냥하게 대해주시는 모습이 너무너무좋습니다^^