예전에 쭉 ‘14일동안’에서 운동하고 쉬었다가.. 다시 운동 시작한지 벌써 3개월이네요~~ 요즘엔 필라테스 수업이 너무너무 재밌어요 !!! 그래서 2타임씩 하고 있어요 세 아이의 엄마라고 하면 믿으시나요 ?? 저 .. 체력 짱이 되고 있습니다!! ^^ 37세의 나이지만 ‘14일동안’에 오면 멋진 몸매의 강사님과 여러 슬랜더님들 덕분에 저까지 더 젊어지는 것 같아요 ~~~ ^^ 14일동안 대전점 올 때마다 너무 즐거우니깐 운동도 더 재밌게 할 수 있어요 린제이강사님의 코치 덕분에 이제 자신있게 사진 찍어요~^^ 앞으로도 잘 부탁드려용~~~

우선 여러가지 운동을 해봤지만 효과를 이렇게까지 많이 본 운동은 처음이예요 월,화,수,목,금,토 매일 다른 부위를 운동하니 전신 운동이 되더라구요 또 그 부분이 재밌어서 꾸준히 가게되는거 같구요 그리고 다이어트는 혼자 하기 힘들잖아요 운동 선생님이 자세도 잡아주고 영양사 분이 따로 있어서 식단관리도 해주고요 무엇보다 일주일에 한 번 인바디를 재서 몸의 변화를 보는게 즐겁더라구요 또 직원 한분 한분이 친절 하셔서 기분이 좋아지구요 그리고 다이어트를 기대하고 갔는데 건강해지는 제 자신을 보면서 꾸준히 해야겠다는 마음이 더 생기는거 같아요 건광과 다이어트 두가지 동시에 효과를 보시고 싶은 분들한테 추천 해그리고 싶어요^^

운동을 다른 곳에서도 해보긴 했지만 그곳과 달리, 선생님들께서 친절하게 대해주시고 요가시 일대일 개별로 맞는 자세와 교정을 해주시는 모습이 좋았습니다. 그리고 인바디를 일주일에 한번씩 측정하면서 달라진 모습을 느꼈습니다. 또한 식이상담도 따로 해주시면서 체지방감량에 많은 도움을 주셨습니다 깨끗한 시설에서 운동을 할수 있어서 좋았고 여기게시는 선생님들께서도 상냥하게 대해주시는 모습이 너무너무좋습니다^^