둘째 임신 때 20kg 증가된 후 출산후에도 몸무게가 10kg 밖에 줄지 않아 산후 우울증이 왔었다. 그러나 하나 믿고 있었던 믿음줄이 '14일동안'이었다. 원래 몸이 마른 적이 없었던 내가 처음 14일동안을 접했던건 결혼하기 전이었다. 어떤 운동을 해도 잘 빠지지 않던 살이 14일동안을 다니면서 달라지기 시작했었다.^^ 굶지 않아도 시스템에 따라 스케쥴에 따라 진행하다보니 어느새 몸이 날씬해져 있었다.^^ 두번째로 첫아이 출산 후에도 어김없이 몸은 비만이 되어 갔고, 다시한번 딸아이 돌잔치전 14일동안을 찾았었다.^^ 역시 이때에도 스케쥴이 따라 진행만했는데 어느새 출산 전의 몸으로 돌아갔다.^^ 이러한 까닭에 이번에도 신랑이 우울해 하지 말고, 14일동안에 가보라고 해서 다시한번 14일동안의 기적을 믿고 운동에 임했다.^^ 이전에 핫요가도 효과를 많이 보았었는데 트윅스핏이라는 운동법까지 추가되어 운동 강도는 배가 되어 다이어트에는 적격인 것 같다. 그리고 여전히 코쿤은 부종완화에는 최고의 관리인것 같다. 지금 점점 슬림해지는 몸을 보고 운동하고 난후의 에너지를 느끼며, 산후 우울증도 점점 없어졌다. 삼성점 선생님들이 너무나 친절하게 상담도 해주시고 현재 몸상태나 경제 상태에 맞게 프로그램도 잡아 주셔서 너무나 감사드렸다. 이번에도 선생님들의 지도아래 건강하게 체중감량하고, 둘째 아이 돌잔치에서 예쁘게 웃을 수 있게 남은기간 더욱 노력해야겠다..^^

14일 동안을 꾸준히 다니고 있는 직장인입니다. 어마어마한 실사이즈의 체지방덩어리를 보고 충격을 받았던 카렌 원장님과의 첫 상담이 아직도 생생하네요. 그동안 여러가지 다이어트를 시도해보았지만 꾸준함을 유지하기가 어려웠는데 체계적으로 관리할 수 있는 14일동안의 다이어트프로그램 덕분에 저에게 맞는 패턴을 유지하며 건강한 다이어트를 하고 있다는 생각이 듭니다. 체지방 감량도 중요하겠지만 운동을 하고 관리를 하는 시간에는 바쁜 일상 속에서 내 자신에게 집중할 수 있는 시간이 주어진다는 점도 계속해서 14일동안을 놓지않는 이유입니다. 항상 열정적으로 요가와 필라테스를 가르쳐주시고 '이해' 시켜주시는 미나선생님과 많은 도움주시는 슬렌더님들께 감사드립니다!!

티켓몬스터를 통해 14일동안을 알게되었습니다 관리프로그램이 체계적으로 짜여져 있어서 너무 좋았고 운동은 너무 힘들어서 제가 잘 따라 가진 못했습니다ㅠㅠ 하지만 코쿤은 너무 좋았습니다. 제가 서서일하는 직업이나 보니 코쿤을 먼저 하고 운동을 하면 너무 개운한 느낌이 들었습니다. 너무 잘챙겨주셔서 감사드리고 더도덜도말고 지금처럼만 신경써주셨으면 감사드립니당~^^*

친구가 먼저 인터넷검색으로 14일동안을 알게되어 운동하고 있었는데 다른 다이어트프로그램에 비해 체지방 감량속도도 빠르고, 운동도 재밌다고 추천하여 14일동안에 오게 되었습니다^^ 혈액순환이 잘안되어 항상 손발이 찼는데 코쿤을 하면 수족냉증이 개선된다고 해서 좋았고, 관리 도와주시는 린지원장님께서 항상 다이어트에 관해 조언 해주시고 관리해주셔서 좋았습니다~~~ 14일동안 다니면서 현재 치제방도 감량되고 규치적으로 운동하는 습관도 들었는데 더 열심히해서 식습관도 고치고 예쁜몸매도 만들고 싶어요~~~~

14일동안은 소셜에서 프로모션 프로그램으로 처음 알게 되었습니다. 전문적이고 정확한 현재 몸 상태 체크 및 그에 맞는 운동 스케쥴과 식단, 생활습관에 대한 상담 등이 체계적으로 이루어져서 좋았습니다. 운동과정도 중간 중간 강사님께서 개별적으로 몸 상태를 봐주시면서 적당한 동작으로 잡아주셔서 1:다수 수업임에도 1:1 수업처럼 느껴졌습니다. 운동 후에 기기로 마시지 받는 것도 시원하고 좋아요^^

14일동안은 티켓몬스터에서 요가를 알아보던 중에 알게 되었습니다. 운동하러 올 때마다 바디슬리밍트리트먼트나 디톡스 코쿤도 하고, 주마다 측정한 후 상담해주셔서 관리 받는다는 기분이 들어서 좋았고, 마음이 쉽게 풀어지지 않게 도와주셔서 좋았습니다^^

벌써 ‘14일동안’을 다닌지도 4년째입니다. 요가와 필라테스가 좋다는 건 아마 다들 공감하실텐데 ‘요가만으로도 다이어트 효과가 있을까?’,‘단시간에 살이 빠질까?’ 이런 부분이 걱정되는 분이라면 특히 더 14일동안의 투윅스핏을 추천합니다. 타바타운동, 유산소와 스트레칭까지! 바쁜 직장인들에게 짧은 50분의 수업동안 아~주! 효과적으로 운동효과를 주는 프로그램이에요! 건강하고 탄력있는 몸매를 원하는 분들게 강력추천합니다. 선생님들께서 알려주시는대로 잘 쫓아 하다보면 어느새 원하는 목표에 도달해있을테고, 저처럼 연회원 등록해서 쭉~ 14일동안 다니게 되실걸요~? ^-^

2월 29일부터 한달동안 일주일에 3번씩 14일동안을 다녔습니다. 지난 몇 년간 주로 웨이트 운동을 해서 처음 필라테스와 요가운동을 했을 때 쉽게 할 수 있을 거라고 생각했는데 사용하는 근육이 다르다보니 통증도 심하고 힘들더라구요. 하지만 수업자체가 여자들끼리 파이팅 넘치는 분위기여서 재밌게 즐기다보니 이젠 즐거운 마음으로 다니고 있고 무엇보다 바디라인이 여성스러워지고 뻣뻣했던 몸이 부드러워져서 너무 행복해요. 앞으로 꾸준히 14일동안과 함께 해서 올여름 핫바디 만들고 싶어요. 운동하는 재미를 만들어주셔서 감사합니다^^

2014년 겨울에 일하면서 폭식으로 인해 쪘던 살을 빼기위해 방문하게 되었습니다^^ 평소 따뜻한 곳을 좋아하는데 핫요가 라는점이 마음에 들었어요~ 평소 지구력, 끈기가 너무 없어서 운동을 꾸준히 못했는데 14일동안은 동작도 조금씩 바뀌고 선생님도 앞에서 재미있게 잘해주셔서 꾸준히 오래 할 수 있는 것 같아요~ 주4회씩 열심히 나와서 감량 될 수 있도록 노력하겠습니다!! 항상 친절하게 해주셔서 모두모 감사드려요~^^

다이어트를 목적으로 여러 운동을 알아보던 중 운동 뿐만 아니라 식이, 먹는 것 까지 같이 상담을 해주셔서 요요를 방지 할 수 있게 관리를 해준다는 글을 보고 찾게 되었습니다. 일대 다수로 운동을 하게 되지만 강사님들께서 계속 돌아다니시며 자세가 잘 못 됐거나 도움이 필요할 경우 계속 교정을 해주셨습니다. 식이 상담을 통해 그동안 잘 못 되었던 식습관과 먹는 것에 대한 생각에 변화가 많아졌습니다. 그리고 다양한 이벤트들을 통해 관리에 동기부여가 되어 힘들어도 포기하지 않고 더욱 집중 할 수 있게 되었습니다.