키도크고 뼈대가 큰 편이라서 웬만큼 살을 빼도 티도 안나는 스타일이여서 다이어트에 관심도 많고 헬스도 오랫동안 해왔었는데 더 큰 효과를 보기위해서 이것저것 알아보다가 14일 동안을 알게됐어요. 운동도 할 수 있고 기기 관리까지 할수있어서 효과가 배로 나타나서 너무너무좋아요. 앞으로도 꾸준히 관리해야겠어요.

처음에 결혼 준비하면서 다이어트를 해야겠다싶어 등록했는데 기대했던 것보다 만족스러웠어요~원장님도 넘 친절 시고 잘 하고 있나 힘내라 응원해주셔서 신나게 지점 다녔던 거 같아요. 웬디슬렌더님이 식이상담도 진짜 잘해주시고 자칫 루즈해지고 무력해질 수 있었던 시간을 덕분에 잘 보냈던 거 같아요. 그리고 필라테스 진짜 대박이에요!! 집단수업이어서 별로이려나 했었는데 쌤이 진짜 진짜 잘 가르쳐주시고 자세 잘 잡아 주시고, 운동 딱 50분-1시간 정도 하는데 땀 쫙나고 몸매가 근육이 잡히는 게 느껴져요!! 기기 관리부터 식이상담,운동 여기에 직원분들의 친절만땅 케어까지 더해져서 정말 다이어트 효과적으로 자 됩니다!! 물론 결혼 이후에 엄청 먹어서 다시 살이 조금 쪘지만 예전에 살을 14일동안과 함께 잘 뺐던 경험이 있어 두렵지 않아요!! 14일동안 개미지옥!!!최고예요!!감사합니다>.<

웨딩 예정인데 촬영을 앞두고 살 뺄 길이 막막해서 14일동안 여의도점에 문의하였습니다. 친절한 상담에 왠지 여기에서라면 날씬해 질 수 있을 거라는 자신감을 얻어 등록해서 다닌지 한달 정도 되었어요. 우선 너무 좋아요. 운동 강도가 있어 힘들지만 한방울씩 흘리는 땀방울에 팔뚝 살이 분해되는 느낌이에요. 코쿤과 비티관리 모두 시너지 효과 있어서 한달에 지방으로만 4키로 빠졌어요. 정말 신기할 따름이에요. 식단조절도 영양사선생님과 즐겁게 하고 있답니다. 덕분에 촬영도 잘 했구요. 앞으로 본식을 위해 더 달려보렵니다. 모든 예비신부들, 다이어터분들 14일동안 추천해요!

인천점은 다닌지 오래되었어요.처음엔 운동만하다가 코쿤에 매력에 빠지면서 주변사람들이 얼굴이 맑아졌다는 얘기와 제 체력이 나날이 좋아지는걸 느끼면서 도저히 그만둘수 없는 평생친구같은 센터가 되었어요. 원장님 영양사님이 항상 반겨주시고 특히 신의 손이라 불리는 마야실장님의 테크닉은 정말 만족스럽습니다. 가을 결혼을 준비하고 있는데 더 예뻐지고 날씬해져서 아름다운 가을의 신부가 되고 싶습니다. 14일동안 인천점 영원한 저의 동반자라고 감히 말하고 싶어요.

세달 째 14일동안의 10주 다이어트 프로그램을 이용하고 있습니다. 체중감량의 정석은 운동과 식이요법이라는 건 상식이지만 여기에 진짜 중요한 건 “실천”이라는 게 다양한 방법을 시도해보고 얻은 교훈이라면 교훈인데.. 강력한 의지와 투철한 실천력의 소유자라면 체중감량도 의지대로 실천하면 되겠지만, 제가 14일동안 센터에서 가장 많은 도움을 받은 부분이 바로 “실천”에 대한 부분인 것 같아요. 성실하게 센터에 나가 운동하고 관리하게끔 만드는 무언의 친절한 압박과(^^) 숙제검사 받듯 식단 일기를 쓰게끔 만들어주는 분위기..이게 보통 의지력과 인간적인 식탐을 가진 보통 사람인 제가 비록 자체적인 평가지만 성실하게 운동과 식단관리를 “실천”할 수 있도록 해준 큰 힘인 것 같아요. 앞으로도 잘 부탁드려요~!

색다른 운동을 한번 해보고 싶은 마음에 14일동안을 검색해서 알아봤습니다. 저 혼자 하는 운동이아니라 선생님과 같이 잘 못된 자세들도 다시 잡아주시면서 운동을 할 수 있어서 좋았습니다. 마냥 굶는 다이어트가아니라 제 식단에서 더 먹어야 되고 먹지 않아야 되는 것까지 신경써주셔서 더 믿고 다닐 수 있었습니다. 더 욕심내서 체지방감소와 라인정리를 하고 싶습니다.

2018년 11월부터 14일동안 강남점에서 꾸준히 운동을 하고 있는 직장인 입니다. 평소 하체 부종과 체지방으로 인해 고민이였는데 , 핫필라코쿤 프로그램을 통해 열심히 운동하고 있습니다. 강사님께서 늘 열정적으로 수업해주시고, 유산소운동과 필라테스 , 스트레칭 등 다양하게 운동을 할 수 있어 지루하지 않고 재미있게 관리 할 수 있어요! 개개인마다 체형 교정 및 평소 습관의 문제점을 지적해주셔서 14일동안에서는 다이어트는 물론 제 몸의 문제점 까지 파악 할 수 있어 좋았습니다. 50분만 운동해도 운동효과가 뛰어나고 체지방 연소에 도움을 받을 수 있어 너무 좋아요! 운동 후 체지방분해 및 부종완화, 독소, 노폐물 배출에 도움을 주는 코쿤 기계 관리에서의 30분간의 휴식은 지친 하루의 몸을 쏵 풀어주고 개운해서 너무 좋습니다. 코쿤 관리 후 부종도 많이 사라지고, 몸이 많이 가벼워져 좋은 효과를 톡톡히 보고 있습니다. 주 1회씩 인바디 측정을 할 때면, 항상 걱정 스럽지만 조금씩 체지방량이 줄고 근육량을 늘리면서 슬림한 몸매를 향해 14일동안에서 함께 하려고 합니다~ 무엇보다도 , 14일동안에서 따뜻하게 맞이해주시는 친절한 선생님들 덕분에 힘든 운동도 열심히 할 수 있었습니다. 힘들고 지루한 운동이 아닌 재미있고 누구나 할 수 있는 14일동안 핫필라 코쿤 프로그램을 통해 체지방 감량과 부종 관리 강추합니다~~

필라테스 선생님들이 집중적으로 잘 알려주시고 다들 너무 친절하세요~ 원장님이 예뿌심니다~

결혼 후 늘어난 몸무게랑 체지방랴 잡으러 다시 찾은 14일동안 핫필라로 지루하지 않게 운동할 수 있고 코쿤으로 독소도 뺄 수 있어서 앞으로 꾸준히 프로그램 따라가면 목표치에 도달할 수 있을거란 자신감이 생겨요! 늘 친절한 상담 감사합니다 원장님!

일자목으로 목,어깨통증이 심해 병원에 다니던 중 병원에서 요가나 필라테스를 추천해줬습니다. 워낙 뻣뻣하고 유연성이 없는 저로써는 요가를 다니는 것 자체가 부담스러워 등록을 망설이고 있던 때에 회사동료가 14일동안이 좋다고 추천해줘서 다니게 됐습니다 다니는 동안 모든 직원분들과 강사님이 친절하게 맞아주시고 설명해주셔서 우려했던 부담은 바로 사라졌습니다. 유산소운동과 요가 병행으로 자세교정이되고 목 통증 등이 완화됨을 느꼈고 무엇보다 운동프로그램이 지루하지않아 운동나가는게 재미있습니다. 그리고 매일 제공되는 깨끗한 운동복과 세면용품으로 편하게 운동할수 있어 좋습니다. 꼭 살빼는 목적이 아니더라도 저처럼 자세교정을 하고자 하시는 분들게 14일동안을 추천하고 싶습니다.